Curburile exagerate ale coloanei vertebrale, cauzate de postura incorectă, se manifestă, în special, prin durere. Dacă nu sunt tratate corespunzător, defectele coloanei pot duce, în timp, la probleme de respiraţie şi la dureri toracice.
Majoritatea deformărilor coloanei vertebrale sunt cauzate de anumite tulburări de creştere care, din cauza posturii vicioase, se agravează în timp, spun specialiştii. Studiile au arătat că un nivel scăzut al vitaminei D în corp determină creşterea insuficientă sau anormală a oaselor, inclusiv a coloanei vertebrale.
Apar „noduri" la nivelul cefei
Una dintre cele mai frecvente curburi exagerate ale coloanei este cifoza, o deformare apărută în zona superioară a spatelui, ca o cocoaşă. „Cifoza apare, de regulă, încă din copilărie, dar se accentuează dacă nu se iau măsuri la timp şi dacă persoana în cauză adoptă o postură vicioasă. De asemenea, dacă părinţii prezintă astfel de probleme ale coloanei, este foarte posibil ca şi copiii să facă cifoză", explică medicul primar ortoped Gheorghe Popescu de la Spitalul de Urgenţă „Floreasca" din Bucureşti. Şi înaintarea în vârstă agravează cifoza, din cauza pierderilor de masă osoasă asociate osteoporozei. Aşa se explică de ce curbura coloanei în zona cefei este mai evidentă în cazul vârstnicilor.
Curbarea nefirească a coloanei pune presiune pe muşchii care o susţin. De aceea, apar contracturile şi durerile musculare, care se manifestă ca nişte „noduri" la nivelul cefei. Aceste dureri apar cu precădere atunci când ne petrecem mult timp aplecaţi asupra calculatorului, dar şi atunci când dormim cu capul într-o poziţie inconfortabilă sau pe o pernă nepotrivită, adică prea înaltă. De fapt, specialişii spun că persoanele cu cifoză ar trebui să folosească doar o pernă sub formă de sul pe care să o pună sub ceafă.
Cifoza dă dureri de cap
Curbarea exagerată a coloan
