Pentru a scăpa de stres, alegem mai degrabă compania unui pahar de alcool decât pe cea a persoanelor apropiate. Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat în Marea Britanie, care arată că adulţii stresaţi preferă să se destindă cu o sticlă de vin mai în loc să îşi petreacă timpul cu partenerii de viaţă sau copiii, informează Q.
Potrivit datelor, 60% dintre adulţi au spus că alcoolul a fost prima alegere după o zi stresantă, în timp ce restul au declarat că s-au relaxat în compania copiilor sau au optat pentru conversaţiile cu partenerul de viaţă.
Cercetarea, realizată pe un eşantion de 825 de voluntari, arată şi faptul că oamenii combat stresul cu ajutorul a unul până la patru pahare de alcool consumate în fiecare seară.
Rezultatele sondajului arată că mai multe femei (73%) decât bărbaţi (26%) au spus că stresul este principalul motiv pentru care beau un pahar de alcool la sfârşitul zilei.
Femei recurg la un pahar de alcool pentru că susţin că vinul le ajută să se relaxeze. Aproximativ 61% din femeile intervievate au spus că obişnuiesc să bea două sau mai multe pahare de vin într-o seară obişnuită, adică mai mult decât cantitatea zilnică recomandată de căre medicii nutriţionişti, care spun că femeile nu trebuie să depăşească un pahar de vin pe zi.
De partea cealaltă, peste 61% dintre bărbaţi au declarat că beau în medie cel puţin două halbe de bere în fiecare seară. În plus, 61% din persoanele de ambele sexe au admis că obişnuiesc să bea după ce s-au confruntat cu o experienţă stresantă.
Se recomandă ca femeile să nu bea mai mult de 14 unităţi de alcool pe săptămână, în timp de bărbaţii nu ar trebui să depăşească 21 de unităţi. O unitate de alcool înseamnă 25 ml de whisky, 330 de mililitri de bere sau un de pahar de vin de 175 de ml.
Pentru a scăpa de stres, alegem mai degrabă compania unui pahar de alcool decât pe cea
