Se zice ca poti sa adormi mai repede daca numeri in gand oi. Un nou studiu arata, insa, ca oamenii prefera sa asculte ragete de lei si maimute, totul pentru a putea adormi.

Studiul a fost efectuat in Marea Britanie, in acest sens fiind chestionati 2.000 de persoane, scrie MSNBC. Concluzia lor este ca sunetele scoase de pasari si animale ale padurii sunt cele mai bune atunci cand cineva vrea sa adoarma. Acestea au cel mai linistitor efect asupra oamenilor.

Sunt bune sunetele semi-repetitive

Astfel de sunete opresc gandurile intruzive, spune John Shneerson, presedintele unei asociatii care se ocupa cu probleme legate de somn in Marea Britanie. In general, oamenii nu pot adormi din cauza grijilor pe care ziua care tocmai a trecut le provoaca.

Un sunet semi-repetitiv precum cel provocat de valurile marii ne distrage de la aceste ganduri. El poate fi plictisitor, dar are rolul de a nu te face sa te gandesti activ la el.

Foarte bune pentru un somn linistitor se pot dovedi si zgomotele facute de masinile care circula pe strada si cel scos de ceas. Si maimutele se dovedesc utile prin sunetele scoase in natura, sustin specialistii. Este timpul sa renuntam la oi si sa ne luam fiecare cate o maimuta. Daca vrem sa dormim mai bine.

Se zice ca poti sa adormi mai repede daca numeri in gand oi. Un nou studiu arata, insa, ca oamenii prefera sa asculte ragete de lei si maimute, totul pentru a putea adormi.

Studiul a fost efectuat in Marea Britanie, in acest sens fiind chestionati 2.000 de persoane, scrie MSNBC. Concluzia lor este ca sunetele scoase de pasari si animale ale padurii sunt cele mai bune atunci cand cineva vrea sa adoarma. Acestea au cel mai linistitor efect asupra oamenilor.

Sunt bune sunetele semi-repetitive

Astfel de sunete opresc gandurile intruzive, spune Jo