Michelle Nicholson, în vârstă de 39 de ani, era atât de grasă încât nu putea merge fără ajutorul unui baston. Femeia cântărea 159 de kilograme şi suferea de obezitate morbidă, iar medicii au avertizat-o că, dacă nu slăbeşte, riscă să îşi pună viaţa în pericol.
Michelle Nicholson Foto: Daily Mail
Din cauza surplusului de greutate, Nicholson şi-a rupt un disc de la coloana vertebrală, informează Daily Mail. După acest incident, femeia a conştientizat riscurile la care se expunea din cauza obezităţii.
Pentru a scăpa de kilogramele în plus, Nicholson a îmbinat sportul cu dieta. În doi ani de la adoptarea unui stil de viaţă sănătos, britanica a reuşit să slăbească 51 de kilograme. Petrecea 12 ore pe săptămână în sala de fitness şi a înlocuit masa de prânz bogată în kilocalorii cu o mâncare sănătoasă.
Michelle Nicholson îşi doreşte acum să devină antrenor de fitness
"Am crezut că sunt unul dintre oamenii care s-au născut graşi şi că voi fi mereu grasă. Atunci când mi-am schimbat radical stilul de viaţă nu mi-am imaginat că voi reuşi să slăbesc. Dar rezultatele nu au întârziat să apară: kilogramele mi se topeau pur şi simplu. În urmă cu doi ani nu mă puteam deplasa fără ajutorul unui baston, iar acum alerg, fără niciun fel de problemă, 4,5 kilometri", a declarat britanica.
Pentru că nu îşi dorea ca soţul ei să rămână văduv şi pentru că voia să îşi vadă fiica, în vârstă de 16 ani, terminând facultatea, Michelle Nicholson a decis să scape de kilogramele în plus.
"Am renunţat la biscuiţii de care eram dependentă şi m-am apucat de sport. Înainte mâncam la micul dejun un bol plin de cereale, acum mă limitez la un sfert din cantitatea pe care o mâncam în urmă cu doi ani. La masa de prânz mâncam pâine cu şuncă, mezeluri şi chips-uri. De asemenea, prăjiturile şi dulciurile făceau şi ele parte din masa de după-amiază. Acum mănânc g
