Victoria Beckham a rămas cu 10 kilograme în plus după a patra sarcină. La aproape o lună după ce a născut-o pe Harper Seven, soţia fotbalistului de la L.A. Galaxy - David Beckham, este hotărâtă să revină la greutatea iniţială, mai ales că prima ei apariţie în public după naştere va fi la Săptămâna Modei de la New York, eveniment care începe pe 8 septembrie.
Pentru a ajunge la silueta care a consacrat-o, vedeta a ales, potrivit unor surse citate de Daily Mail, o dietă drastică, supranumită "Dieta celor cinci mâini"( nr. - "Five Hands"). Acest regim draconic presupune să mănânci doar cinci porţii de mâncare pe zi, niciuna dintre ele mai mare decât cantitatea care îţi încape într-o mână. Dulciurile, sucurile, pâinea şi alte alimente care au un conţinut caloric ridicat sunt contraindicate .
Victoria Beckham îşi începe ziua cu un mic dejun constând într-o bucată minusculă de somon, iar la următoarele mese consumă porţii mici de sushi cu ton, omletă sau creveţi.
Laaceste se adaugă gustări formate din legume crude, nuci şi fructe de goji.
La dieta începută la numai 5 zile de la naştere se adaugă un program de exerciţii creat special pentru tinerele mămici. Victoria nu are voie încă să facă abdomene sau exerciţii cardio istovitoare, însă nu se abţine de la exerciţii uşoare şi face zilnic 10 minute de Pilates.
Victoria Beckham a rămas cu 10 kilograme în plus după a patra sarcină. La aproape o lună după ce a născut-o pe Harper Seven, soţia fotbalistului de la L.A. Galaxy - David Beckham, este hotărâtă să revină la greutatea iniţială, mai ales că prima ei apariţie în public după naştere va fi la Săptămâna Modei de la New York, eveniment care începe pe 8 septembrie.
Pentru a ajunge la silueta care a consacrat-o, vedeta a ales, potrivit unor surse citate de Daily Mail, o dietă drastică, supranumită "Dieta celor cinci mâini"( nr. - "F
