- Sfaturi intelepte, pentru armonia trupeasca si sufleteasca -

* Folosite in exces, cele cinci simturi cu care suntem dotati isi pierd energia si cedeaza in fata bolii. Organismul devine vulnerabil si poate fi usor atacat. Boala si moartea au drum deschis. Singura aparare este echilibrul dintre suflet si trup, dintre spiritualitate, credinta si un stil de viata cumpanit si intelept. Cuprinse in "Cartea de medicina a imparatului Galben", aceste sfaturi, vechi de peste 3000 de ani, ii ajuta pe chinezi sa atinga varste matusalemice. Un indreptar de unica folosinta pentru cei ce vor sa traiasca 100 de ani *

Aflati-va trecutul, daca vreti sa faceti fata viitorului

Predispozitia la afectiuni cardiace, la accidente vasculare cerebrale, la diabet si la cancer - bolile cele mai amenintatoare ale lumii industrializate - este, adeseori, ereditara. Pentru a preveni aceste probleme, este important sa cunoasteti antecedentele medicale ale familiei dvs. Incepand cu parintii, apoi cu bunicii din ambele parti si cu verii primari, incercati sa aflati istoricul sanatatii fiecaruia, iar in cazul celor decedati, cauza mortii si durata de viata. In ultimii 50 de ani, speranta de viata a crescut spectaculos, mai ales datorita detectarii si tratarii precoce a maladiilor. Nu va speriati, deci, daca mai multi dintre inaintasii dvs. au murit prematur, de vreo boala. Exista sanse ca, in prezent, pentru aceste afectiuni sa existe un remediu. Daca strabunii dvs. au trait mult, considerati-va norocosi, dar, in orice caz, nu va culcati pe-o ureche. Dimpotriva, faceti tot ce puteti, pentru a le oferi genelor bune sansa de a se exprima in dvs.

Credinta face minuni

Un mare numar de centenari din toata lumea provin din medii modeste. Altii au fost pusi la incercari personale grele, tragedii personale sau ale unor apropiati sau au fost bolnavi. Cu