Aerul conditionat si diversele flori iti pot provoaca alergii, congestionand caile respiratorii. Inevitabil iti va veni sa tusesti, pentru ca asa intelege corpul sa procedeze pentru a face curatenie.
In cazul tusei uscate, inseamna ca gatul este iritat de fum de tigara sau alte produse nocive, asa ca trebuie sa nu te mai expui acelui mediu. In afara de aceasta masura de precautie, mai poti folosi si anumite remedii naturale care sa te ajute sa scapi de orice jena din gat:
Apa
Potrivit Home Remedies, organismul pierde in mod natural fluide atunci cand se lupta cu un virus, precum o raceala sau o gripa. In plus, congestia nazala te forteaza sa respiri pe gura, astfel incat gatul ti se usuca. Incearca sa bei minim 8 pahare de apa pe zi, ajutand la hidratarea membranelor.
Usturoiul
Usturoiul este bogat in compusi chimici care inhiba tusea. De asemenea, este si un antibiotic natural. Ideal ar fi sa consumi 2 catei de usturoi pe zi sau sa folosesti suplimente din farmacii. Daca urmeaza sa te operezi, insa, nu este indicat consumul usturoiului cu 7 zile inainte, caci el subtiaza sangele si pot aparea mai usor hemoragii.
Umidificatorul
Umidificatorul este o solutie foarte buna, fie ca esti la birou sau acasa. Vei reduce iritatiile si mucusul in exces si iti va face bine la plamani. Daca nu ai un asemenea aparat, fa de doua ori pe zi dusuri lungi, calde, pentru ca vaporii de apa sa-ti ajute caile respiratorii.
Ciocolata neagra
Ciocolata neagra contine teobromina, un compus mai eficient decat codeina, care suprima tusea fara efecte secundare adverse, cum ar fi ameteala sau constipatia.
Mierea
Intr-un studiu al Universitatii din Pennsylvania s-a aratat ca 2 lingurite de miere groasa, inchisa la culoare, sunt mai eficiente decat medicamentele de tuse. @N