Antrenoarea de fitness este convinsă că problemele de alimentaţie şi de greutate ale poporului nostru vin din mâncărurile grele şi grase pe care le consumăm.
"Noi suntem un popor care mananca foarte mult si foarte amestecat. Este in constiinta noastra sa avem farfurii mari, pline cu mancare, sa fie totul "bun", cu cantitati foarte mari de grasime, cu asocieri nefericite. Noi nu putem manca fara paine, fara cartofi, deja orezul ni se pare o leguma foarte sanatoasa. Mancam mult si ca un prilej de socializare. Eu ma tin departe de orice aliment foarte procesat, fie ca e vorba de biscuiti care contin aditivi, fie ca e vorba de sosuri cu monoglutamat, incerc sa evit pe cat posibil alimentele foarte chimice - cu foarte multi aditivi alimentari, conservanti, monoglutamat. Incerc pe cat posibil sa ma feresc de gluten, in toate formele lui, fie ca e vorba de paste, de grau, de prajituri, pentru ca este unul dintre alergenii foarte puternici la care si eu reactionez", a declarat Cori Grămescu pentru Perfecte.ro
Antrenoarea de fitness este convinsă că problemele de alimentaţie şi de greutate ale poporului nostru vin din mâncărurile grele şi grase pe care le consumăm.
"Noi suntem un popor care mananca foarte mult si foarte amestecat. Este in constiinta noastra sa avem farfurii mari, pline cu mancare, sa fie totul "bun", cu cantitati foarte mari de grasime, cu asocieri nefericite. Noi nu putem manca fara paine, fara cartofi, deja orezul ni se pare o leguma foarte sanatoasa. Mancam mult si ca un prilej de socializare. Eu ma tin departe de orice aliment foarte procesat, fie ca e vorba de biscuiti care contin aditivi, fie ca e vorba de sosuri cu monoglutamat, incerc sa evit pe cat posibil alimentele foarte chimice - cu foarte multi aditivi alimentari, conservanti, monoglutamat. Incerc pe cat posibil sa ma feresc de gluten, in toate for
