Cand pielea a fost expusa prea mult timp la temperatura crescuta, apare o afectiune ce poarta denumirea stiintifica de miliaria erimatoasa (miliaria rubra). Veziculele rosii si pruriginoase de pe gat, piept, zonele axiala si inghinala sunt provocate de transpiratia care nu are unde sa se duca.

Vremea calda, cu umiditate ridicata, transpiratia si hainele stramte reprezinta o reteta pentru dezastru.

Cat timp asteptati vindecarea si fenomenul de racire a pielii sunt recomandate urmatoarele remedii:

1. Impachetarea in gheata - presupune aplicarea unui pachet de gheata sau o compresa rece pe zona iritata, timp de cateva minute, la fiecare cateva ore.

2. Adaugarea bicarbonatului de sodiu in cada de baie. Acest lucru va fi de folos pentru reducerea mancarimii si va va face sa va simtiti mai confortabil cat timp iritatia se vindeca.

Aplicati bicarbonat de sodiu sau malai direct pe zona iritata pentru a absorbi transpiratia si umezeala. Aceasta reprezinta o abordare foarte veche, recomandata de batranele de la tara.

3. Calmarea pielii prin utilizarea gelului racoritor de aloe vera. Aplicati gelul de doua sau trei ori pe zi pe pielea afectata, spaland zona inainte de fiecare aplicare.

4. Aerisirea - in cazul in care iritatia este insotita de vezicule, nu le acoperiti. Aerul proaspat va ajuta la accelerarea procesului de vindecare.

Puterea profilaxiei.

Limitati activitatile fizice pe o vreme foarte calda si cu umiditate foarte ridicata. Pentru a evita iritatia (mai mult decat pentru a o trata), faceti cat mai multe bai sau dusuri caldute pentru a va linisti. Apa calduta este mai buna decat cea rece, deoarece aceasta tinde sa reduca circulatia periferica a sangelui.

Purtati haine mai largi, confectionate din bumbac sau in. Va veti mentine pielea uscata, evitand astfe