Femeile sunt dispuse să facă aproape orice pentru a scăpa de aceste probleme, iar instructoarea de fitness a oferit câteva sfaturi celor care au declarat război pielii cu aspect de "coajă de portocală".

"Solutia tine de alimentatie. Trebuie sa evitam pe cat posibil sa mancam chimicale, alimente procesate, sa evitam bauturile alcoolice in exces, mai ales cele de proasta calitate si in general sa ducem un stil de viata sanatos. In ceea ce priveste antrenamentele, putem opta pentru programe speciale, care se concentreaza exclusiv pe zona picioarelor. Ele trebuie combinate cu un antrenament cardio intens, de genul Tae bo, Step aerobic, Kangoo Jumps sau jogging. Daca lucram doar pentru o singura zona, nu vom avea rezultate. Trebuie sa lucram tot corpul", a spus Cori pentru noifetele.ro.

Cori Grămescu nu crede că femeile ar trebui să îşi facă mari speranţe dacă folosesc aparatele minune care s-au înmulţit ca ciupercile după ploaie în ultima perioadă şi care promit să te scape de celulită şi de toate problemele care vin odată cu kilogramele în plus, de genul celor de electrostimulare sau cu ultrasunete.

"Eu nu cred in aceste aparate minune. Daca ar fi atat de simplu, toata lumea le-ar folosi. Ele te ajuta, dar in conditiile in care stilul de viata e echilibrat, facem miscare si ne hidratam corect", a completat ea. Femeile sunt dispuse să facă aproape orice pentru a scăpa de aceste probleme, iar instructoarea de fitness a oferit câteva sfaturi celor care au declarat război pielii cu aspect de "coajă de portocală".

"Solutia tine de alimentatie. Trebuie sa evitam pe cat posibil sa mancam chimicale, alimente procesate, sa evitam bauturile alcoolice in exces, mai ales cele de proasta calitate si in general sa ducem un stil de viata sanatos. In ceea ce priveste antrenamentele, putem opta pentru programe speciale, care se concentreaza exclusiv pe zo