Ciocolata te protejeaza de multe boli. Ea lupta eficient impotriva unor afectiuni care iti slabesc inclusiv inima. Daca iubesti ciocolata, ea te va rasplati pe masura.

Un nou studiu arata cat de buna este ea pentru sanatatea corpului nostru, scrie ABC News. Astfel, daca mananci ciocolata, vei reduce riscul de boli cardiovasculare cu 37%.

In plus, riscul de diabet scade cu 31 la suta, in timp ce, in cazul atacului vascular cerebral, riscul scade cu 29%. Trebuie sa stii, insa, ca un consum in exces poate avea efecte daunatoare asupra organismului tau. Este ceea ce afirma cercetatoarea Adriana Buitrago-Lopez, de la Universitatea Cambridge.

Studiul a luat in calcul informatii privitoare la 114.000 de oameni, tragandu-se concluzia ca un consum moderat este cu adevarat benefic pentru sanatate. "Acesta este un bun exemplu de aliment care ne iubeste asa cum il iubim si noi", spune doctorul David Katz, de la Universitatea Yale.

Totusi, adauga el, excesul de ceva bun nu mai este un lucru pozitiv. Cercetatorii spun ca ramane de determinat doza optima pentru a sti pana la ce limita de consum ciocolata ne ajuta sa ramanem sanatosi.

Ciocolata te protejeaza de multe boli. Ea lupta eficient impotriva unor afectiuni care iti slabesc inclusiv inima. Daca iubesti ciocolata, ea te va rasplati pe masura.

Un nou studiu arata cat de buna este ea pentru sanatatea corpului nostru, scrie ABC News. Astfel, daca mananci ciocolata, vei reduce riscul de boli cardiovasculare cu 37%.

In plus, riscul de diabet scade cu 31 la suta, in timp ce, in cazul atacului vascular cerebral, riscul scade cu 29%. Trebuie sa stii, insa, ca un consum in exces poate avea efecte daunatoare asupra organismului tau. Este ceea ce afirma cercetatoarea Adriana Buitrago-Lopez, de la Universitatea Cambridge.

Studiul a luat