Iaurtul probiotic este bun şi pentru tratarea depresiei, nu doar pentru reglarea florei intestinale. Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de University College Cork, din Irlanda, şi publicat în National Academy of Sciences.
Potrivit rezultatelor cercetării, s-a constatat că bacteriile din intestine au un efect negativ asupra creierului. Deşi studiul a fost realizat pe cobai, oamenii de ştiinţă susţin că acelaşi lucru se petrece şi în corpul uman, menţionând că organismul animal nu diferă de cel uman, informează Daily Mail.
În cadrul experimentului, specialiştii irlandezi, coordonaţi de John Cryan, au hrănit mai mulţi cobai cu un iaurt care conţinea Lactobacillus rhamnosus JB-1, un tip de bacterii care ar trebui să se găsească în mod normal în sistemul digestiv. Apoi, şoarecii de laborator au fost supuşi unor situaţii stresante. Spre deosebire de ceilalţi cobai, care au primit hrană obişnuită, cei incluşi în experiment au prezentat mai puţine simptome de stres, de anxietate şi de depresie.
Testele de laborator au arătat apoi că nivelul lor de cortizol, hormon secretat în situaţii de stres, era mai redus decât la ceilalţi cobai. "Această descoperire deschide calea către terapii ale tulburărilor psihiatrice care vor ţinti echilibrarea bacteriilor «bune» din intestine. Vom putea lua un iaurt probiotic în locul antidepresivelor", spune Cryan. El atrage însă atenţia că persoanele depresive nu pot alege orice iaurt probiotic din supermarket. Eficienţa iaurtului probiotic depinde de tipul de bacterii benefice pe care le conţine, menţionează cercetătorul.
Iaurtul probiotic este bun şi pentru tratarea depresiei, nu doar pentru reglarea florei intestinale. Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de University College Cork, din Irlanda, şi publicat în National Academy of Sciences.
Potrivit rezultatelor cercetării, s-a consta
