" Ma simt mult mai bine de când fac Pilates. S-au tonifiat nişte părţi ale corpului pe care nu le mai lucrasem de mult. Eu nu sunt o persoană prea înaltă, aşa că e destul de complicat să ai muşchi şi să nu pari masivă. Exerciţiile Pilates sunt foarte potrivite pentru mine. Mă amuză săriturile foarte tare, tot timpul am senzaţia că arcurile se vor rupe, dar lăsand gluma la o parte a doua zi simt febră musculară, aşa că este foarte bine, eu mă amuz şi muşchii lucrează", a declarat Andreea Esca la "Ce se întâmplă, doctore?".
Andreea Esca este hotărâtă să facă sport în continuare, atât pentru a-şi menţine silueta, dar şi pentru bună dispoziţia dobândită în urma exerciţiilor de la sală.
"Merg la înot, la împachetări, iar în vara aceasta mi-am făcut cadou o săptămână la Spa în insula Creta. Sunt mai atentă, în sensul că nu mai mănânc chiar toate prostiile. Am avut ca obiectiv să ajung la greutatea pe care nu o mai avusesem de mult, nu aveam multe kilogram peste, dar fiind mai mică de statură se vedeau. Am ajuns la greutatea dorită şi sper să mă menţin, prin sport şi o dietă echilibrată", a mărturisit Andreea.
" Ma simt mult mai bine de când fac Pilates. S-au tonifiat nişte părţi ale corpului pe care nu le mai lucrasem de mult. Eu nu sunt o persoană prea înaltă, aşa că e destul de complicat să ai muşchi şi să nu pari masivă. Exerciţiile Pilates sunt foarte potrivite pentru mine. Mă amuză săriturile foarte tare, tot timpul am senzaţia că arcurile se vor rupe, dar lăsand gluma la o parte a doua zi simt febră musculară, aşa că este foarte bine, eu mă amuz şi muşchii lucrează", a declarat Andreea Esca la "Ce se întâmplă, doctore?".
Andreea Esca este hotărâtă să facă sport în continuare, atât pentru a-şi menţine silueta, dar şi pentru bună dispoziţia dobândită în urma exerciţiilor de la sală.
"Merg la înot, la împachetări, iar
