Cori le explică cum să obţină rezultate cât mai bune la sală şi ce lucruri nu ar trebui să facă pentru a avea un corp de invidiat. "Noi, femeile, suntem extrem de nerăbdătoare şi vrem să avem rezultate imediat. Fetele au tendinţa de a apela la soluţii minune, care îţi promit că vei slăbi 10.000 de kilograme în numai 24 de ore. Atunci noi ne supunem corpul unor stresuri fizice intense pe termen lung, ca să nu zic de-a dreptul periculoase, şi pierdem din vedere esenţialul - şi anume că trebuie să fim sănătoase şi să ne simţim bine în propriul corp. Exerciţiile cu aparate din sălile de sport sunt o soluţie pentru a arăta bine. Nimic nu trebuie făcut la întâmplare, ci sub îndrumarea unui trainer. Nu trebuie să faceţi exerciţii cu greutăţi prea mari, pentru că, ori te accidentezi, ori îţi deformezi corpul. Femeile trebuie să respecte un ideal estetic, să aibă o musculatură fină, să fie delicate, elgante şi feminine", a declarat Cori Grămescu pentru Perfecte.ro
Cori le explică cum să obţină rezultate cât mai bune la sală şi ce lucruri nu ar trebui să facă pentru a avea un corp de invidiat. "Noi, femeile, suntem extrem de nerăbdătoare şi vrem să avem rezultate imediat. Fetele au tendinţa de a apela la soluţii minune, care îţi promit că vei slăbi 10.000 de kilograme în numai 24 de ore. Atunci noi ne supunem corpul unor stresuri fizice intense pe termen lung, ca să nu zic de-a dreptul periculoase, şi pierdem din vedere esenţialul - şi anume că trebuie să fim sănătoase şi să ne simţim bine în propriul corp. Exerciţiile cu aparate din sălile de sport sunt o soluţie pentru a arăta bine. Nimic nu trebuie făcut la întâmplare, ci sub îndrumarea unui trainer. Nu trebuie să faceţi exerciţii cu greutăţi prea mari, pentru că, ori te accidentezi, ori îţi deformezi corpul. Femeile trebuie să respecte un ideal estetic, să aibă o musculatură fină, să fie delicate, e
