"De când eram la Liceul de Coregrafie, ştiu că mă obligau profesorii să ţin cure de slăbire şi am încercat să ţin cu pufuleţi. Nu am timp acum să mă concentrez asupra regimului alimentar, în schimb, dacă fac sport, toate toxinele sunt eliminate. Şi acum mănânc la fel ca înainte. Important este să am grijă să scot ceea ce nu-i face bine organismului prin mişcare", a declarat Oana Ioniţă pentru "Taifasuri".
"Mănânc carne, uneori, puţină grăsime, puţin dulce, ce îmi cere corpul, ce are el nevoie. Problemele apar din cauza faptului că noi stăm toată ziua la calculator şi nu mai avem timp de sport, de aceea ne îngrăşăm. Metoda mea de slăbire este prin dans. Nutriţia este de asemenea importantă, dacă vreau să mă ţin de un regim sănătos, pot s-o fac. Eu nu fumez, nu consum alcool sau băuturi acidulate, nu mănânc pâine, nu-mi plac dulciurile, doar când am o zi foarte grea mănânc două pătrăţele de ciocolată şi beau multă apă plată", a completat ea.
"De când eram la Liceul de Coregrafie, ştiu că mă obligau profesorii să ţin cure de slăbire şi am încercat să ţin cu pufuleţi. Nu am timp acum să mă concentrez asupra regimului alimentar, în schimb, dacă fac sport, toate toxinele sunt eliminate. Şi acum mănânc la fel ca înainte. Important este să am grijă să scot ceea ce nu-i face bine organismului prin mişcare", a declarat Oana Ioniţă pentru "Taifasuri".
"Mănânc carne, uneori, puţină grăsime, puţin dulce, ce îmi cere corpul, ce are el nevoie. Problemele apar din cauza faptului că noi stăm toată ziua la calculator şi nu mai avem timp de sport, de aceea ne îngrăşăm. Metoda mea de slăbire este prin dans. Nutriţia este de asemenea importantă, dacă vreau să mă ţin de un regim sănătos, pot s-o fac. Eu nu fumez, nu consum alcool sau băuturi acidulate, nu mănânc pâine, nu-mi plac dulciurile, doar când am o zi foarte grea mănânc două pătrăţele de ciocola
