Libidoul scazut in cazul femeilor poate fi cauzat de numerosi factori, printre care stresul, lipsa exercitiilor fizice, o dieta nesanatoasa sau diferite medicamente. Efectele acestora pot fi combatute cu ajutorul catorva trucuri mici.
Consuma stridii proaspete, te sfatuieste eHow. Unii oameni nu le dau mare importanta, insa daca iti place gustul, gandeste-te serios sa le incluzi in dieta ta. Inainte de a le consuma, asigura-te ca le-ai curatat bine pentru a indeparta murdaria si bacteriile. Stridiile sunt bogate in zinc, cunoscut pentru faptul ca ridica nivelul de testosteron si creste productia de spermatozoizi in cazul barbatilor.
Adauga avocado dietei zilnice pentru ca au un nivel ridicat de acid folic, vitamina B6 si potasiu, ce joaca un rol important pentru libidoul feminin.
Feluri de mancare ce iti cresc libidoul
Mananca si sparanghel. Acesta este bogat in vitamina E, care ajuta la stimularea productiei de hormoni sexuali, fiind bun in cazul ambelor sexe.
Pentru o cantitate mare de potasiu si vitamina E, consuma o banana pe zi. In plus, iti ofera mai multa energie.
Cele mai ciudate alimente care stimuleaza libidoul
Nu uita de smochine. Sunt bogate in aminoacizi care au efectul dorit asupra femeilor. In plus, cresc rezistenta sexuala.
La micul dejun consuma oua deoarece contin vitamina B5 si B6, care ajuta in lupta cu stresul si echilibreaza nivelul hormonilor.
Libidoul scazut in cazul femeilor poate fi cauzat de numerosi factori, printre care stresul, lipsa exercitiilor fizice, o dieta nesanatoasa sau diferite medicamente. Efectele acestora pot fi combatute cu ajutorul catorva trucuri mici.
Consuma stridii proaspete, te sfatuieste eHow. Unii oameni nu le dau mare importanta, insa daca iti place gustul, gandeste-te serios sa le incluzi in d
