De la creier la organele sexuale, corpul uman se micsoreaza odata cu trecerea anilor. Se stie deja ca, pe masura ce imbatranim, scadem in inaltime. Dar ceea ce putini constientizeaza e ca, odata cu varsta, pierdem nu numai centimetri din lungimea corpului, ci ni se miscoreaza si inima, oasele fetei, creierul si organele sexuale. O analiza efectuata in Statele Unite ale Americii arata ca organismul uman, atat pe plan intern, cat si extern, se micsoreaza odata cu trecerea anilor. De aici rezulta si o parte din problemele de sanatate ale senectutii. Medicul american Louise Atkinson a cercetat regresul dimensiunilor corporale. Dupa varsta de 40 de ani, odata cu trecerea fiecarui deceniu, majoritatea oamenilor pierde aproximativ un centimetru din inaltime. Studiul lui Atkinson arata ca barbatii in varsta de 80 de ani sunt cu cinci centimetri mai scunzi decat erau in tinerete. Micsorarea este si mai avansata la femei, la 80 de ani fiind cu aproape opt centimetri mai mici de inaltime decat la 30, scrie Adevarul.

Zaharul da dependenta. Vezi ce boli ascunde pofta de dulce. Cu cat mananci mai mult, cu atat ai mai manca. Cercetatorii de la prestigioasa universitate Yale au aratat ca scaderea dramatica a glucozei din sange "prosteste" creierul si declanseaza o pofta compulsiva de zahar. Consumul excesiv de dulciuri poate duce la obezitate, diabet si alte boli metabolice, dar si pofta in sine poate ascunde anumite boli, spun medicii. Iata care sunt cele mai frecvente: Lucrezi mai mult de 40 de ore pe saptamana si te simti obosit mai mereu? Rezolvi problema cu o cafea dimineata si multe dulciuri pe parcursul zilei? De vina ar putea fi problemele glandei tiroide. In loc sa bei cafea, care scade drastic energia si agraveaza pofta de dulciuri, bea mai multa apa, "taie" fast-food-ul si orienteaza-te spre cereale, paine si paste integrale, care mentin energia pentru o perioa