Vara inca nu vrea sa se dea dusa, toamna da semnale palide ca ar vrea sa se instaleze, de raceli si gripa inca nu se poate vorbi, dar e bine sa-ti faci o provizie de plante medicinale din care, la nevoie, sa-ti prepari ceaiuri impotriva tusei, febrei si a durerilor de muschi.

Caldura ceaiului si aroma lui te vor ajuta sa te simti bine imediat si-apoi, nu e scump si, mai ales, nu are efecte secundare, precum medicamentele de sinteza, si nu creaza dependenta.

Busuiocul este de ajutor in caz de febra, tuse si durere in gat. Ceaiul de busuioc se prepara turnand o cana de apa clocotita peste o lingurita de planta uscata. Se tine vasul acoperit cateva minute dupa care se filtreaza si se bea cald, dupa preferinta, indulcit sau nu. In caz de dureri in gat, ceaiul, indiferent din ce planta este preparat, nu se bea fierbinte deoarece irita gatul mai tare si intarzie vindecarea.

Socul, care are in compozitia sa un antioxidant cu proprietati antihistaminice, impiedica curgerea nasului si a ochilor, si antiinflamatoare, se recomanda chiar la debutul bolii, cate o cana din ora in ora. Peste o lingurita de floare uscata si maruntita se toarna o cand de apa clocotita, se lasa sa se infuzeze si se bea cald. Nu fierbeti niciodata plantele cu care faceti ceai si nici nu le lasati mai mult de zece minute la infuzat. Folosite necorespunzator, plantele pot deveni, din prieteni de nadejde, dusmani ai sanatatii.

Ceaiul verde contine in compozitia sa un imunostimulator care sprijina organismul in lupta cu boala. Se toarna o cana de apa fierbinte peste un pliculet de planta, se lasa cinci minute la infuzat si se bea fierbinte daca nu doare si gatul. Se pot bea doua cani de ceai verde pe zi. Nu abuza de ceaiul verde si nu-l bea mai tarziu de ora 4 pm. Este mai puternic decat cafeaua si te poti alege cu o noapte de nesomn.

Ceaiul de maghir