Fie ca este vorba de o durere a zonei inferioare a spatelui sau de una in zona cefei, aceasta se poate dovedi extrem de neplacuta. In cazul in care ea nu trece ci, din contra, persista o perioada mare de timp, ar putea ascunde alte probleme mai delicate, carora trebuie sa le acorzi atentie.
In primul rand, trebuie sa localizezi exact locul de unde vine durerea, gandindu-te daca ai facut unele miscari bruste sau in ce alt fel a aparut, descoperind cat mai exact perioada in care ai resimtit-o pentru prima data, dupa cum sfatuieste Prevention.
De multe ori se intampla ca femeile sa se confrunte mai des cu aceasta problema, cauzele fiind multiple:
- sarcina: femeile gravide resimt dureri de spate nu doar din cauza greutatii in plus pe care o poarta, ci si din cauza schimbarilor hormonale pe care le sufera, care fac ligamentele si articulatiile sa se relaxeze mai mult decat ar trebui. Ele au nevoie de masaj si exercitii speciale;
- genti grele: posetele femeilor nu mai sunt mici si finute, asa cum se obisnuia in trecut, ci devin adevarate sacose in care sunt carate o multime de lucruri fara importanta, care afecteaza coloana. Incearca sa mentii o geanta cat mai usoara si goala cu putinta;
- sanii mari: femeile cu un bust proeminent sufera adesea de dureri de spate in zona superioara. Purtand bustiere sau sutiene speciale s-ar putea sa simti o imbunatatire.
Durerea de spate in zona inferioara
Oamenii de stiinta nu sunt foarte siguri care este cauza, dar poate fi vorba fie de obezitate, de o cazatura veche in urma careia ai ramas cu niste sechele, o conditie fizica proasta, muschi deloc lucrati sau o degenerare a oaselor, din cauza varstei.
Trebuie facuta o radiografie speciala prin care se poate stabili clar motivul.
Durere de gat, ceafa
Acest tip de durere
