Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum faci sa-ti creasca mai repede barba sau mustata

Publicat in Ziare.com, miercuri 5 octombrie 2011 ·

Unele femei considera ca parul facial al barbatilor este foarte atragator, un simbol al masculinitatii si virilitatii. Nu e de mirare ca unii barbati fac eforturi sa-si ingrijeasca barba ori mustata. Uneori, insa, acestea nu cresc atat de repede pe cat si-ar dori ei.

Atunci cand observi ca ai o problema in acest sens, trebuie sa te asiguri ca nu iti lipseste niciun element de baza din dieta: in primul rand, trebuie sa ai vitaminele zilnice necesare, adica 15.000 UI de vitamina A si cate 50 de grame din vitaminele B3, 5, 5 si 12. Potrivit Ehow, ai nevoie si de 2 grame de vitamina C, 800 UI de vitamina E si 50 mg de biotina.

Ai grija sa dormi cat trebuie, astfel incat corpul sa aiba grija sa se odihneasca, relaxeze zi sa capete puteri pentru ziua ce urmeaza. In plus, parul creste mai repede in timp ce dormi. Incearca sa elimini stresul pe cat posibil, caci acesta iti subtiaza si imbolnaveste firul de par.

Mentine fata hidratata cu ajutorul cremelor speciale si fa cate un tratament cu abur din cand in cand, astfel incat porii sa se deschida. Apoi exfoliaza, pentru a indeparta celulele moarte si a evita cresterea firelor in interiorul pielii.

Sfaturi si avertizari

Nu exista o reteta pentru ca parul facial sa craesca foarte repede, dar daca vezi ca acesta nu se regenereaza aproape deloc sau foarte greu, poti face niste analize pentru a vedea daca ai o lipsa de vitamine, minerale sau o boala care iti afecteaza sistemul imunitar.

Contrar credintei populare, daca te barbieresti mai des nu iti va creste barba mai repede, iar daca esti tanar ai rabdare, caci firele pot sa apara la distanta in timp unele fata de altele, asa ca nu dispera daca in jurul varstei de 20 de ani nu esti multumit de felul cum arati din acest punct de vedere, caci cel mai probabil situatia se va remedia in cativa ani.

@N_

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Două femei însărcinate din Maramureș, intubate după ce s-au intoxicat cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor

Ziare.com acum 2 ore
Caz șocant într-o localitate maramureșeană. Şase persoane s-au intoxicat, marţi seară, 18 iunie, cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor. Două surori, de 17 și 23 de ani, ambele însărcinate, sunt inconştiente şi intubate. "Echipajul CBRN din

David Popovici s-a calificat în finala probei de 100 m liber la Campionatele Europene de nataţie

Mediafax acum 4 ore
Popovici s-a calificat în finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu nu s-a calificat în finală, el ocupând locul 8, ultimul, în prima serie a semifinalelor. Finala este programată miercuri, de la ora 19:52. ULTIMELE ȘTIRI BEC publică rezultate

Alegeri 2024 BEC a anunțat rezultatele finale ale alegerilor europarlamentare

Ziua Constanta acum 4 ore
În urma centralizării celor 19.870 de secții de votare organizate în țară și în străinătate, situația se prezintă astfel: Numărul total al alegătorilor înscrişi în listele electorale, care s-au prezentat la urne este de 9.444.894. Gradul de particip

Restricții de circulație din cauza caniculei. Ce trebuie să știe transportatorii

Press Alert acum 6 ore
Foto: Arhivă CNAIR instituie, miercuri, în intervalul orar 10:00 – 20:00, restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone pe sectoarele de drum național, drumuri expres și autostrăzi din 16 județe

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului

News.ro acum 8 ore
Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului. Potrivit agenţiei de presă americane Associated Press (AP), artistul în vârstă de 43 de ani a fost oprit în seara zilei de luni, în Sag Harbor (Long Island), New York. Cântă

Euro 2024: Portugalia - Cehia, scor 2-1. Recorduri pentru Cristiano Ronaldo şi Pepe

News.ro acum 2 ore
Echipa naţională a Portugaliei a învins marţi seara, la Leipzig, scor 2-1, echipa naţională a Cehiei, într-un meci din grupa F a turneului final Euro 2024. Încă din startul meciului, portughezii au bifat două borne istorice: Cristiano Ronaldo a deve

ALEGERI LOCALE 2024 – Biroul Electoral Central anunţă că centralizarea rezultatelor se apropie de final - Rezultatele pentru primari şi consilii locale, gata în proporţie de 99,94% / Rezultatele pentru consilii judeţene – 39 din 41

News.ro acum 4 ore
Biroul Electoral Central anunţă, marţi seară, că centralizarea rezultatelor se apropie de final, fiind gata în proporţie de 99,94% pentru primari şi consilii locale. ”În ceea ce priveşte alegerile pentru autorităţile administraţiei publice locale di

Corvinul Hunedoara va întâlni echipa ungară Paksi FC, în primul tur preliminar al Ligii Europa

News.ro acum 9 ore
Echipa Corvinul Hunedoara va întâlni formaţia Paksi FC din Ungaria, în primul tur preliminar al Ligii Europa, conform tragerii la sorţi de la Nyon.

Cel puţin patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, într-un cutremur de magnitudinea aproape 5

News.ro acum 7 ore
Un cutremur de magnitudinea aproape 5 s-a soldat marţi cu patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, potrivit presei oficiale, relatează AFP. Seismul a zguduit, loc la ora locală 13.24 (12.54, ora României), oraşul Kashmar (nord-est), unde

Viktor Orban: Ungaria este pregătită să sprijine candidatura premierului Rutte la funcţia de secretar general al NATO

News.ro acum 7 ore
Premierul Viktor Orban a confirmat, marţi, într-o postare pe X, că şi-a ridicat obiecţiile pe care le avea faţă de candidatura omologului olandez Mark Rutte la şefia NATO, iar Slovacia, prin preşedintele său, a făcut un anunţ asemănător, astfel că î

Vremea

București
acum

24°
mie.

22°/35°
joi

22°/38°
vin.

20°/32°
sâm.

19°/34°
Iasi
acum

22°
mie.

20°/32°
joi

17°/28°
vin.

13°/27°
sâm.

17°/31°
Constanta
acum

18°
mie.

18°/25°
joi

20°/27°
vin.

19°/23°
sâm.

19°/24°
Cluj-Napoca
acum

18°
mie.

17°/30°
joi

18°/27°
vin.

16°/29°
sâm.

19°/31°
Timisoara
acum

20°
mie.

19°/36°
joi

21°/33°
vin.

19°/35°
sâm.

22°/38°