Unele femei considera ca parul facial al barbatilor este foarte atragator, un simbol al masculinitatii si virilitatii. Nu e de mirare ca unii barbati fac eforturi sa-si ingrijeasca barba ori mustata. Uneori, insa, acestea nu cresc atat de repede pe cat si-ar dori ei.
Atunci cand observi ca ai o problema in acest sens, trebuie sa te asiguri ca nu iti lipseste niciun element de baza din dieta: in primul rand, trebuie sa ai vitaminele zilnice necesare, adica 15.000 UI de vitamina A si cate 50 de grame din vitaminele B3, 5, 5 si 12. Potrivit Ehow, ai nevoie si de 2 grame de vitamina C, 800 UI de vitamina E si 50 mg de biotina.
Ai grija sa dormi cat trebuie, astfel incat corpul sa aiba grija sa se odihneasca, relaxeze zi sa capete puteri pentru ziua ce urmeaza. In plus, parul creste mai repede in timp ce dormi. Incearca sa elimini stresul pe cat posibil, caci acesta iti subtiaza si imbolnaveste firul de par.
Mentine fata hidratata cu ajutorul cremelor speciale si fa cate un tratament cu abur din cand in cand, astfel incat porii sa se deschida. Apoi exfoliaza, pentru a indeparta celulele moarte si a evita cresterea firelor in interiorul pielii.
Sfaturi si avertizari
Nu exista o reteta pentru ca parul facial sa craesca foarte repede, dar daca vezi ca acesta nu se regenereaza aproape deloc sau foarte greu, poti face niste analize pentru a vedea daca ai o lipsa de vitamine, minerale sau o boala care iti afecteaza sistemul imunitar.
Contrar credintei populare, daca te barbieresti mai des nu iti va creste barba mai repede, iar daca esti tanar ai rabdare, caci firele pot sa apara la distanta in timp unele fata de altele, asa ca nu dispera daca in jurul varstei de 20 de ani nu esti multumit de felul cum arati din acest punct de vedere, caci cel mai probabil situatia se va remedia in cativa ani.
@N_
