Daca vrei cu adevarat sa ramai tanar cat mai mult timp poti reusi acest lucru, macar intr-o oarecare masura. Trebuie doar sa iti faci cateva obiceiuri care vor sterge ani de pe chipul tau.
Iata care sunt acestea, potrivit Reader's Digest:
Zambeste: studiile arata ca fortandu-te sa zambesti chiar ti se va imbunatati starea de spirit si vei avea o mina mai fericita.
Dormi pe spate: cand dormi pe burta sau intr-o parte, iti ingropi fata in perna, iar fata ti se va rida. Daca dormi pe spate vei impiedica strangerea de fluide in zona fetei si vei arata mai bine dimineata.
Mentine o postura dreapta: gandeste-te ca o sfoara invizibila te tine drept in permanenta. Tine capul drept, cu privirea inainte si vei arata cu cativa ani mai tanara.
Stai pe canapea cu picioarele mai sus de nivelul inimii: acest lucru va face ca sangele care se aglomerase in picioare sa ajunga la inima si aceasta sa fie mai bine alimentata. Mentine aceasta pozitie cel putin 3 minute si te vei simti mai plina de energie.
Usuca parul de sus in jos: atunci cand iti usuci parul, tine aparatul cu gura in jos, caci astfel foliculii parului se vor inchide mai bland si va rezulta un par mai luminos si stralucitor.
Mergi la coafor: femeile al caror par ajunge la barbie sau umeri au un aspect mai tanar decat cele cu alte tipuri de coafuri.
Cumpara-ti un sutien nou: mergi si ia-ti un sutien nou, caci din cand in cand acesta se lasa si nu iti mai ofera sustinerea de care ai nevoie. Un piept ferm, tanar, da prospetime intregii infatisari.
Daca vrei cu adevarat sa ramai tanar cat mai mult timp poti reusi acest lucru, macar intr-o oarecare masura. Trebuie doar sa iti faci cateva obiceiuri care vor sterge ani de pe chipul tau.
Iata care sunt acestea, potrivit Reader's Digest:
Zambeste: stud
