Depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni si mare parte din ei nici nu sunt constientid e asta. Pentru a sti ce trebuie sa faci in astfel de cazuri trebuie, in primul rand, sa fii constient de factorii declansatori.
Exista multe imprejurari sau intamplari in viata care pot declansa un episod depresiv. Iata cateva exemple:
Pierderea slujbei si datoriile pot duce la o mare sensibilitate si daca nu esti sigur pe ceea ce trebuie sa faci poti ajunge chiar la conflicte in cadrul familiei. Afectati sunt cei mai in varsta, pentru ca isi gasesc mai greu de lucru, si cei care sunt specializati in domenii in care nu sunt disponibile multe joburi, conform Care 2.
Pentru a evita depresia din aceasta cauza trebuie sa interactionezi mai mult cu oameni aflati in aceeasi situatie. Socializeaza cu rudele si prietenii. Daca vei sta in casa singur te vei gandi numai la faptul ca nu ai o sursa de venit si vei inrautati situatia.
Problemele sexuale pot fi un alt factor al acestei boli. Profesorul Beverly Whipple de la Universitatea Rutgers si autor al volumului "Stiinta Orgasmului" sustine ca depresia si problemele sexuale sunt legate pentru ca oamenii care sufera de respectiva boala iau medicamente ce pot afecta libidoul, facand pacientul sa ajunga cat mai greu la orgasm.
Aceste afectiuni apar pe masura ce se inainteaza in varsta, insa barbatii pot simti totul mult mai acut, pentru ca atunci cand ei isi pierd libidoul sau au probleme erectile le este afectat si respectul de sine.
Cel mai simplu mod este sa se apeleze la un medic. Nu este usor sa discuti despre viata sexuala, insa este esential sa ii expui medicului sau terapeutului toate detaliile pentru a nu ajunge la divort. Daca ii permiti rusinii sa te impiedice sa vorbesti deschis, deja te lasi invins de depresie.
S-a mutat copilul de acasa? Cum
