Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Declansatori ai depresiei si cum sa ii combati

Publicat in Ziare.com, marți 25 octombrie 2011 ·

Depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni si mare parte din ei nici nu sunt constientid e asta. Pentru a sti ce trebuie sa faci in astfel de cazuri trebuie, in primul rand, sa fii constient de factorii declansatori.

Exista multe imprejurari sau intamplari in viata care pot declansa un episod depresiv. Iata cateva exemple:

Pierderea slujbei si datoriile pot duce la o mare sensibilitate si daca nu esti sigur pe ceea ce trebuie sa faci poti ajunge chiar la conflicte in cadrul familiei. Afectati sunt cei mai in varsta, pentru ca isi gasesc mai greu de lucru, si cei care sunt specializati in domenii in care nu sunt disponibile multe joburi, conform Care 2.

Pentru a evita depresia din aceasta cauza trebuie sa interactionezi mai mult cu oameni aflati in aceeasi situatie. Socializeaza cu rudele si prietenii. Daca vei sta in casa singur te vei gandi numai la faptul ca nu ai o sursa de venit si vei inrautati situatia.

Problemele sexuale pot fi un alt factor al acestei boli. Profesorul Beverly Whipple de la Universitatea Rutgers si autor al volumului "Stiinta Orgasmului" sustine ca depresia si problemele sexuale sunt legate pentru ca oamenii care sufera de respectiva boala iau medicamente ce pot afecta libidoul, facand pacientul sa ajunga cat mai greu la orgasm.

Aceste afectiuni apar pe masura ce se inainteaza in varsta, insa barbatii pot simti totul mult mai acut, pentru ca atunci cand ei isi pierd libidoul sau au probleme erectile le este afectat si respectul de sine.

Cel mai simplu mod este sa se apeleze la un medic. Nu este usor sa discuti despre viata sexuala, insa este esential sa ii expui medicului sau terapeutului toate detaliile pentru a nu ajunge la divort. Daca ii permiti rusinii sa te impiedice sa vorbesti deschis, deja te lasi invins de depresie.

S-a mutat copilul de acasa? Cum

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Restricții de circulație din cauza caniculei. Ce trebuie să știe transportatorii

Press Alert acum 2 ore
Foto: Arhivă CNAIR instituie, miercuri, în intervalul orar 10:00 – 20:00, restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone pe sectoarele de drum național, drumuri expres și autostrăzi din 16 județe

Cel puţin patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, într-un cutremur de magnitudinea aproape 5

News.ro acum 2 ore
Un cutremur de magnitudinea aproape 5 s-a soldat marţi cu patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, potrivit presei oficiale, relatează AFP. Seismul a zguduit, loc la ora locală 13.24 (12.54, ora României), oraşul Kashmar (nord-est), unde

Corvinul Hunedoara va întâlni echipa ungară Paksi FC, în primul tur preliminar al Ligii Europa

News.ro acum 4 ore
Echipa Corvinul Hunedoara va întâlni formaţia Paksi FC din Ungaria, în primul tur preliminar al Ligii Europa, conform tragerii la sorţi de la Nyon.

Kievul acuză armata rusă de decapitarea unui militar ucrainean

News.ro acum 53 minute
Procurorul general al Ucrainei Andrii Kostin acuză marţi forţele ruse de ”decapitarea” unui militar ucrainean în regiunea ucraineană Doneţ, în apropierea frontului de est, relatează AFP. ”Am primit informaţii potrivit cărora şefii unităţilor forţelo

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului

News.ro acum 3 ore
Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului. Potrivit agenţiei de presă americane Associated Press (AP), artistul în vârstă de 43 de ani a fost oprit în seara zilei de luni, în Sag Harbor (Long Island), New York. Cântă

Viktor Orban: Ungaria este pregătită să sprijine candidatura premierului Rutte la funcţia de secretar general al NATO

News.ro acum 3 ore
Premierul Viktor Orban a confirmat, marţi, într-o postare pe X, că şi-a ridicat obiecţiile pe care le avea faţă de candidatura omologului olandez Mark Rutte la şefia NATO, iar Slovacia, prin preşedintele său, a făcut un anunţ asemănător, astfel că î

Două fetiţe de 5 şi 7 ani din Ploieşti au fost AGRESATE sexual de un bărbat în vârstă de 41 de ani. Cum l-a găsit mătușa fetelor pe suspect

Gandul acum o ora
Polițiștii din cadrul Poliției municipiului Ploiești au fost sesizați, de către un bărbat, despre faptul că nepoata sa de 5 ani ar fi fost agresată sexual de un bărbat. În urma verificărilor efectuate la fața locului, polițiștii au constatat faptul

CE de nataţie: David Popovici s-a calificat în finală la 100 metri liber

News.ro acum o ora
David Popovici s-a calificat în finala probei de 100 m liber cu cel mai bun timp, la Campionatele Europene de nataţie de la Belgrad. Popovici s-a calificat în finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu nu s-a calificat în finală, el ocupând loc

Cod galben de caniculă în judeţul Harghita

Informația Harghitei acum 5 ore
Judeţul Harghita se va afla mâine, 19 iunie, sub avertizare meteorologică COD GALBEN de disconfort termic ridicat şi caniculă, conform informării transmise de Administraţia Naţională de Meteorologie. Evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul

Alegeri 2024 BEC a anunțat rezultatele finale ale alegerilor europarlamentare

Ziua Constanta acum 15 minute
În urma centralizării celor 19.870 de secții de votare organizate în țară și în străinătate, situația se prezintă astfel: Numărul total al alegătorilor înscrişi în listele electorale, care s-au prezentat la urne este de 9.444.894. Gradul de particip

Vremea

București
acum

29°
mar.

22°/34°
mie.

22°/35°
joi

22°/38°
vin.

20°/32°
Iasi
acum

27°
mar.

18°/29°
mie.

19°/32°
joi

17°/28°
vin.

13°/27°
Constanta
acum

24°
mar.

21°/26°
mie.

21°/25°
joi

20°/27°
vin.

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

27°
mar.

16°/27°
mie.

17°/30°
joi

18°/27°
vin.

16°/29°
Timisoara
acum

28°
mar.

18°/32°
mie.

19°/36°
joi

21°/33°
vin.

19°/35°