"Alimentaţia controlată biochimic este cea mai bună soluţie în cazul cântăreţei Mirabela Dauer. În princpiu, există patru substanţe care metabolizează grăsimile din organism, ajută la eliminarea toxinelor, favorizează digestia, asigură un somn liniştit, şi implicit, duc la o scădere considerabilă în greutate. Acestea sunt: fibrele, substanţele pectice, vitamina B6 şi potasiul", spune nutriţionistul Ioan Pop, din Oradea, cel care a promovat în România şi definitivat regimul alimentar disociat în cancer, calculi biliari şi renali şi în alopecie.

Potrivit specialistului, aceste substanţe se găsesc în dieta pe care a realizat-o pentru Mirabela şi pe care v-o prezentăm în cele ce urmează, detaliată pe ore.

Ora 07.00 - prima gustare a zilei

La prima oră, artista trebuie să consume fructe bogate în ulei cum ar fi, nuci, alune, migdale sau fistic, neprăjite şi fără sare. Însă nu mai mult de 3 - 4 bucăţi dintr-un anumit fruct, nicidecum mai multe combinate.

Ora 07.15 - a doua gustare a zilei

Cam la un sfert de oră după prima gustare, cântăreaţa trebuie să mănânce fructe zemoase. Cele mai potrivite în situaţia ei sunt merele, perele, grapefruitul şi portocalele, care conţin circa 94% apă şi absorb toxinele din organism. 3 - 4 fructe din acelaşi sortiment sunt suficiente.

Ora 08.00 - Micul dejun

O felie de pâine integrală, un pătrăţel de unt cam de dimensiunea unui pachet de drojdie, ficăţei de pasăre înnăbuşiţi, un ou fiert, o bucată de brânză telemea şi obligatoriu o salată de crudităţi. Meniul include multe preparate, dar ele au fost introduse pentru diversificare. Mai exact, Mirabela Dauer nu trebuie să mănânce toate aceste alimente la un singur mic dejun. În plus, la masa de dimineaţă ea nu are voie să bea ceai, sucuri, bere, băuturi alcoolice şi nici compoturi pentru că diluează mâncarea şi alimentele ingerate nu s