Gabriela Maria Man este psiholog şi asociat în cadrul Man & Man Societate Civilă Profesională de Psihologie, absolventă a Facultăţii de Ştiinţe, Specializarea Psihologie din cadrul Universităţii „Lucian Blaga” din Sibiu, absolventă a masteratului „Psihologie clinică si psihoterapie” la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu şi absolventă a Şcolii de Psihodramă Clasică din cadrul Asociaţiei Române de Psihodramă Clasică.

De cele mai multe ori marea majoritate a persoanelor care se prezintă la un psiholog sau la un medic doresc neapărat să cunoască şi să li se spună clar care este cauza sau factorul care a creat o anumită manifestare sau care a dus la apariţia unei anumite tulburări.

Ei bine, dacă în anumite tulburări somatice simple, de exemplu o răceală, putem foarte repede decela cauza, în ceea ce priveşte cauzele apariţiei perturbărilor din domeniul psihic lucrurile stau altfel. Marea majoritate a perturbărilor psihice nu au o cauzalitate simplă şi nu se poate spune că un anumit factor este responsabil în totalitate de apariţia unei tulburări, în marea majoritate a cazurilor avem o cauzalitate complexă şi multiplă, care implică factori care se condiţionează reciproc.

Putem să constatăm de exemplu că ne simţim profund deprimaţi, apatici şi presimţiţi după pierderea locului de muncă, dar acest lucru nu înseamnă că acest eveniment, pierderea locului de muncă, este singurul care a dus la apariţia acestei stări. Această stare este favorizată în apariţie şi de modul în care am învăţat pe parcursul existenţei noastre să ne raportăm la un eşec; de cum am învăţat să facem facă stresului; de nivelul de cunoaştere a propriilor resurse; de încrederea în forţele proprii de a lua totul de la capăt, dacă avem o neîncredere în forţele proprii tindem să evaluăm situaţia într-o manieră catastrofică; depinde iarăşi de modul în care am învăţat să explicăm eveniment