Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Schimbarea anotimpului si a alimentatiei influenteaza digestia. Constipatia poate aparea mai ales in calatorii

Publicat in Opinia Timisoarei, sâmbătă 5 noiembrie 2011 ·

Se apropie iarna si tot mai multa lume incepe sa aiba probleme cu sanatatea. Iar acest lucru nu inseamna doar aparitia unor raceli, ci si probleme de digestie datorata schimbarii regimului alimentar, a vremii si nu numai. Multi oameni au probleme cu constipatia odata cu venirea sezonului rece. Nutritionistii si medicii primari ii linistesc pe cei care se tem ca trebuie sa ai scaun zilnic: de trei ori pe saptamana e absolut normal.

Constipatia poate ascunde boli grave, de la diabet la cancer colorectal. Astfel, in jurul acestui subiect au fost construite mituri peste mituri. De la periodicitatea scaunelor la alimente care au rol inhibitor sau, dimpotriva, actioneaza ca un laxativ, doar medicii ne pot spune cum este mai bine sa actionam cand vine vorba despre digestie.

„Nu este obligatoriu sa ai scaun zilnic pentru ca nu toate persoanele reactioneaza la fel. Unii pot avea scaun de trei ori pe zi, altii, de trei ori pe saptamana. Cand o persoana nu are scaun timp de o saptamana inseamna ca este vorba despre constipatie severa“, ne spune Carmen Vizman, medic specialist medicina interna din Timisoara.

In cazul persoanelor care au probleme cu digestia, un remediu pentru inlaturarea constipatiei o reprezinta consumul de fibre. in acest fel, tranzitul intestinal este accelerat. Dar daca este vorba despre constipatie cronica, problemele pot fi mult mai grave (disfunctii ale glandei tiroide, diabet, cancer colorectal sau chiar posibilitatea unui atac cerebral), iar fibrele nu au niciun efect. De asemenea, despre lapte si branza foarte multa spune ca ar constipa. „Efectul lactatelor este diferit la o persoana la alta, dar trebuie retinut faptul ca branza si casul au efect inhibitor. Pentru unele persoane, care au dezvoltat o intoleranta partiala la lactate, acestea pot avea chiar efect invers, pot accelera tranzitul“, explica medicul timisorean.

C

Articolul in Opinia Timisoarei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Trafic feroviar afectat între staţiile Medgidia şi Mircea Vodă din cauza unui incendiu la vegetaţie / Opt trenuri, cu întârzieri

News.ro acum 4 ore
Compania Naţională de Căi Ferate CFR SA anunţă, vineri seară, că traficul feroviar este afectat din cauza unui incendiu la vegetaţie, care s-a extins până în zona căii ferate de pe intervalul Medgidia - Mircea Vodă. UPDATE: ”La ora 19:57 s-a repus s

Președintele SUA Joe Biden după dezbaterea cu Donald Trump: ”Nu vorbesc atât de uşor ca altădată, nu vorbesc cu atâta facilitate ca altădată"

Ziare.com acum 3 ore
"Nu vorbesc atât de uşor ca altădată, nu vorbesc cu atâta facilitate ca altădată, nu dezbat atât de bine ca altădată", a recunoscut Joe Biden vineri, 28 iunie, după o prestaţie slabă în faţa lui Donald Trump în timpul primei dezbateri între cei doi,

FRF, precizări privind achiziţia biletelor pentru meciul România – Olanda

Mediafax acum 4 ore
Federaţia Română de fotbal (FRF) a transmis, vineri seara, detalii cu privire la procedura de achiziţie a biletelor pentru meciul din optimile de finală ale Campionatului European de Fotbal 2024, în care România va întâlni Olanda. Partida este progr

Artist din cadrul Festivalului Internaţional de Teatru de la Sibiu, găsit în stop cardio-respirator în zona centrală a oraşului / A fost resuscitat şi a fost transportat la spital

News.ro acum 3 ore
Un bărbat de aproximativ 55-60 de ani, artist în cadrul Festivalului Internaţional de Teatru de la Sibiu, a fost găsit, vineri seară, în stop cardio-respirator în zona centrală a oraşului. A fost resuscitat şi a fost dus la spital. ”SAJ Sibiu a inte

Kelemen Hunor: Am impresia că această guvernare este compromisă în totalitate / Cei din PNL au şubrezit foarte tare autoritatea premierului / Această situaţie este absolut hilară / Este absolut înacceptabil

News.ro acum 2 ore
Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, apreciază că situaţia din interiorul coaliţiei, generată de stabilirea datei alegerilor, este ”absolut hilară” şi nu ar fi trebuit să se ajungă aici. Kelemen Hunor afirmă că, în martie, coaliţia a anunţat un calenda

Ucraina susţine că a distrus centrul rus de comunicaţii spaţiale din Crimeea

G4Media acum 3 ore
Ministerul Apărării de la Kiev a transmis vineri că Ucraina a distrus într-un atac săptămâna aceasta centrul rus de comunicaţii spaţiale amplasat în peninsula Crimeea ocupată, relatează agenția Reuters, citată de Agerpres. Anterior, mesaje pe reţele

Trei aeronave F-16 Fighting Falcon au fost achiziționate de România de la Regatul Norvegiei . Unde au ajuns aeronavele

Ziua Constanta acum 8 ore
Trei aeronave F-16 Fighting Falcon achiziționate de România de la Regatul Norvegiei au aterizat vineri, 28 iunie, în Baza 71 Aeriană „General Emanoil Ionescu” de la Câmpia Turzii. Potrivit MApN, aeronavele F-16 Fighting Falcon vor intra în dotarea

UPDATE - REPER: Curtea de Apel Bucureşti obligă BEC să dispună renumărarea buletinelor de vot din mai multe secţii de votare pentru alegerile europarlamentare / BEC va ataca decizia

News.ro acum 3 ore
Deputaţii Oana Cambera şi Andrei Lupu au câştigat în instanţă, la Curtea de Apel Bucureşti, în numele Partidului REPER anularea mai multor decizii ale Biroului Electoral Central şi renumărarea voturilor pentru alegerile europarlamentare, în mai mult

Tânărul care a înjunghiat mortal o fată în Grădina Botanică din Craiova, condamnat la 15 ani de închisoare / El este obligat să achite 600.000 de euro către familia victimei / Decizia nu este definitivă

News.ro acum 8 ore
Tânărul care a înjunghiat mortal o fată în Grădina Botanică din Craiova a fost condamnat, vineri, de Tribunalul Dolj, la 15 ani de închisoare. De asemenea, el este obligat să achite în total 600.000 de euro către familia victimei şi 200.000 de lei c

Kremlinul spune că Putin nu şi-a pus alarma la ceas ca să urmărească dezbaterea Biden-Trump

News.ro acum 6 ore
Preşedintele Vladimir Putin nu s-a trezit în toiul nopţii pentru a urmări dezbaterea prezidenţială americană dintre Joe Biden şi Donald Trump, iar Rusia nu va comenta politica internă a SUA, a declarat vineri Kremlinul, în condiţiile în care Putin a

Vremea

București
acum

22°
sâm.

21°/35°
dum.

21°/35°
lun.

21°/37°
mar.

21°/36°
Iasi
acum

23°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
lun.

20°/35°
mar.

20°/32°
Constanta
acum

20°
sâm.

20°/27°
dum.

21°/27°
lun.

21°/28°
mar.

22°/28°
Cluj-Napoca
acum

20°
sâm.

18°/28°
dum.

19°/31°
lun.

19°/32°
mar.

18°/22°
Timisoara
acum

20°
sâm.

20°/34°
dum.

21°/36°
lun.

21°/35°
mar.

17°/25°