Cei care stau mult pe scaun trebuie sa stie ca sunt expusi riscului de a face cancer. Din aceasta cauza, in SUA apar nu mai putin de 173.000 de cazuri de cancer pe an.

Lipsa activitatii fizice duce la aparitia de 49.000 de cazuri de cancer mamar si 43.000 de cazuri de cancer la colon, in SUA, informeaza MSNBC.

Acestea sunt concluziile unor studii efectuate de specialistii americani. Ei sustin ca multe cazuri pot fi prevenite, daca oamenii fac mai mult sport. Nu conteaza cat de activi sunt ei in timpul zilei, toti trebuie sa stie ca, daca stau mult jos, sunt expusi acestui risc.

In cazul femeilor aflate la menopauza, sportul este si mai important. S-a constatat ca femeile care fac zilnic exercitii fizice moderate spre intense au un risc mai mic de a face cancer la san.

Pentru a nu avea astfel de probleme, ar fi bine ca oamenii sa se destinda prin mici pauze regulate in care sa faca exercitii fizice. Pentru a va asigura ca sunteti sanatosi, se recomanda 30 de minute de mers pe jos zilnic.

Cei care stau mult pe scaun trebuie sa stie ca sunt expusi riscului de a face cancer. Din aceasta cauza, in SUA apar nu mai putin de 173.000 de cazuri de cancer pe an.

Lipsa activitatii fizice duce la aparitia de 49.000 de cazuri de cancer mamar si 43.000 de cazuri de cancer la colon, in SUA, informeaza MSNBC.

Acestea sunt concluziile unor studii efectuate de specialistii americani. Ei sustin ca multe cazuri pot fi prevenite, daca oamenii fac mai mult sport. Nu conteaza cat de activi sunt ei in timpul zilei, toti trebuie sa stie ca, daca stau mult jos, sunt expusi acestui risc.

In cazul femeilor aflate la menopauza, sportul este si mai important. S-a constatat ca femeile care fac zilnic exercitii fizice moderate spre intense au un risc mai mic de a face cancer la san.

Pent