Baia cu muşeţel, cimbrişor şi levănţică

Pune în apa de baie câteva crenguţe de levănţică, cimbrişor şi trei-patru linguri de flori de muşeţel. Pe lângă efectul relaxant, aceste plante cu miros plăcut îţi curăţă şi îţi tonifică pielea.

Baia cu ceai verde

Toarnă un litru de ceai verde în cada cu apă şi spală-te. Are proprietăţi şi antiinflamatorii, fiind eficient şi în cazul în care ai picioarele umflate.

Baia cu sare de mare

Unul dintre cele mai bune moduri de a scăpa de stres, dureri articulare şi musculare, dar şi de răceala sezonieră este baia cu sare de mare grunjoasă. Pune în apă patru linguri de sare şi stai în apă aproximativ 15 minute. Apoi, clăteşte-te cu duşul călduţ şi şterge-te cu un prosop moale, absorbant.

Baia cu ulei de iasomie şi trandafir

Diluează zece picături de ulei de iasomie şi ulei de trandafir în apa cu care te speli. Stai cel mult un sfert de oră în cadă şi mergi la culcare. Nu-ţi vei mai simţi picioarele grele şi vei avea un somn odihnitor.

Baia cu argilă galbenă

Argila este un adevărat miracol pentru sănătate. Înainte de culcare, fă-ţi împachetări cu argilă galbenă pe zonele cele mai sensibile ale corpului. Este bogată în calciu, magneziu, fier şi potasiu, elemente esenţiale combaterii stresului şi senzaţiei de oboseală fizică. Baia cu muşeţel, cimbrişor şi levănţică

Pune în apa de baie câteva crenguţe de levănţică, cimbrişor şi trei-patru linguri de flori de muşeţel. Pe lângă efectul relaxant, aceste plante cu miros plăcut îţi curăţă şi îţi tonifică pielea.

Baia cu ceai verde

Toarnă un litru de ceai verde în cada cu apă şi spală-te. Are proprietăţi şi antiinflamatorii, fiind eficient şi în cazul în care ai picioarele umflate.

Baia cu sare de mare

Unul dintre cele mai bune moduri de a scăpa de stres, dureri articulare şi musculare, dar şi de răceala sezonieră este baia cu