Toţi pacienţii Clinicii de Diabet şi Boli de Nutriţie au primit ieri un pedometru, pentru a-şi controla boala prin mişcare.

Aparatele au fost oferite de grupul Sanofi şi vor rămâne definitiv în posesia pacienţilor, care le pot utiliza permanent. Cu acest aparat pacienţii trebuie să-şi înregistreze activitatea fizică timp de o săptămână şi să precizeze numărul de paşi făcuţi pe site-ul www.castigapascupas.ro, pentru a contribui astfel la un studiu mai larg despre efectul mişcării asupra stării de sănătate a diabeticilor. Acţiunea de donare a aparatelor a avut loc cu ocazia Zilei Mondiale de Combatere a Diabetului. Tot ieri, Federaţia Internaţională de Diabet a lansat campania „Câştigă pas cu pas", campanie care promovează practicarea de exerciţii fizice regulate ca metodă dovedită de prevenţie a diabetului.

Mersul pe jos, sănătate curată!

Ioan Andrei Vereşiu, conferenţiar universitar şi specialist în diabet este de părere că nu trebuie să mergem la sala de fitness sau la stadion pentru a evita diabetul. „Trebuie să înţelegem că sedentarismul creşte riscul de diabet în mod direct, fiind asociat cu obezitatea. Statisticile arată că 80% dintre persoanele cu diabet au fost sau sunt obeze. Prin urmare activitatea fizică este o soluţie naturală pentru a preveni apariţia diabetului, iar pentru asta 30 de minute de mişcare pe zi sunt de ajuns şi nu e vorba de activităţi sportive complexe, ci de mers pe jos în ritm alert", a precizat conferenţiar universitar Ioan Andrei Vereşiu. În judeţul Cluj, în ultimele 6 luni ale anului 2010 erau 24 de mii de persoane cu diabet, iar în 2011 numărul acestora a ajuns la 26 de mii. În ce priveşte raportul urban-rural, sunt de trei ori mai multe persoane cu diabet în mediul urban decât în mediul rural. Anul trecut au fost diagnosticaţi cu diabet 57 de copii în judeţul nostru.

Controlează diabetul prin