Ţineţi o evidenţă clară a timpului pe care copilul îl petrece pe internet şi încurajaţi-l să participe la activităţi familiale sau să iasă cu prietenii. Recompensaţi-l atunci când face progrese. Sursa: SHUTTERSTOCK

Dependenţa de internet poate ascunde probleme psihice şi în acelaşi timp poate avea consecinţe grave pe termen lung. Cei mai afectaţi sunt copiii a căror dezvoltare normală este împiedicată de dependenţa de lumea virtuală.

Potrivit specialiştilor organizaţiei "Salvaţi Copiii", există o legătură strânsă între vârstă şi dependenţa de internet, care face ca ado lescenţii, adulţii tineri şi copiii să cadă mai rapid în această patimă.

Efectele negative sunt multiple, de la neglijarea îndatoririlor şcolare până la desensibilizare. "Un copil dependent de internet trăieşte emoţii limitate, un fel de viaţă afectivă artificială, bazată doar pe fapte exterioare. El nu e implicat direct, nu trăieşte la intensitate reală", spune Keren Rosner, psiholog şi psihoterapeut la Cabinetul Mentarex Consult, din Bucureşti.

Sfaturi de la specialişti

Ghidul "Depedenţa de internet", realizat de "Salvaţi Copiii", enumeră şase paşi prin care puteţi stopa dependenţa.

1. Identificaţi cauza ascunsă

Există anumite probleme care pot alimenta dependenţa, precum depresia, stresul sau anxietatea, iar copilul încearcă să fugă de trăirile negative evadând în lumea virtuală.

2. Menţineţi cercul de prieteni

Cu cât cel mic are relaţii mai multe în viaţa reală, cu atât va avea mai puţin nevoie de internet pentru interacţiunea socială.

3. Ţineţi o evidenţă

Reţineţi timpul petrecut de copil on-line şi încercaţi, împreună cu el, să găsiţi motivele pentru care acesta se prelungeşte.

4. Stabiliţi obiective clare

Înainte de a se aşeza la calculator, copilul trebuie să stabilească ce are de făcut şi cât timp îi ia.

5. Găsiţi altern