Nu te hidratezi, fumezi, ai o alimentație proastă, te expui la soare fără protecţie, sunt doar câțiva factori care favorizează apariția ridurilor. Aceste obiceiuri dăunează extrem de mult pielii, ducând la îmbătrânirea prematură a pielii, potrivit eva.ro. Nu te hidratezi, fumezi, ai o alimentație proastă, te expui la soare fără protecţie, sunt doar câțiva factori care favorizează apariția ridurilor. Aceste obiceiuri dăunează extrem de mult pielii, ducând la îmbătrânirea prematură a pielii, potrivit eva.ro.

Odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea de regenerare a celulelor este tot mai mică, iar stratul de piele se subţiază afectând bariera cutanată şi apar problemele cu hidratarea. Atunci când pielea este foarte uscată, deoarece nu mai reuşeşte să se menţină hidratată apar şi primele riduri.

Iată care sunt cei mai agresivi factori care favorizează apariţia ridurilor:

Studiile efectuate până în prezent arată că soarele reprezintă unul dintre cei mai importanţi factori care provoacă îmbătrânirea pielii, mai important chiar decât factorii genetici. Dacă te expui la soare pentru o perioadă mai mare de timp, trebuie neapărat să foloseşti produse cu protecţie solară.

Ţigările grăbesc apariţia prematură a ridurilor, lucru ce poate deveni vizibil după numai 10 ani de fumat.

Se știe că noaptea, pielea se regenerează aşa că nu este recomandat să pierzi multe nopţi. Somnul este extrem de important pentru sănătatea organismului.

Lipsa alimentelor în stare crudă care asigură energie organismului şi nutrienţi esenţiali pentru fiecare organ îţi vor afecta sănătatea în general, dar nici pielea ta nu va scăpa de urmele pe care le lasă un regim alimentar dezechilibrat. Optează pentru o dietă bogată în fibre care să cuprindă cât mai multe fructe şi legume.

Alcoolul este extrem de dăunător pentru piele. Produce o deshidratare profundă, accelerează c