Oregano, o planta cunoscuta de specialisti sub numele de Origanum vulgare, este extrem de folosit in diverse feluri de mancare, in special in bucataria mexicana si mediteraneana. Contine un numar mare de nutrienti, inclusiv vitamina K, fier si magneziu. Cercetatorii spun ca prin consumul de oregano este influentat nivelul hormonului numit progesteron.
Hormonii sunt secretati de glandele endocrine si sunt trasportati in fluxul sanguin catre anumite tesuturi. Apoi ei se ataseaza de membranele celulare si ofera semnale chimice catre creier. Sunt implicati intr-o serie de procedee metabolice, reproducere, starea de spirit, influentand si functiile sexuale.
Hormonii vitali pentru orice organism sunt testosteronul, progesteronul, cortizolul, insulina, glucagonul si estrogenul, potrivit LiveStrong.
Majoritatea efectelor date de oregano se datoreaza numarului mare de antioxidanti pe care ii contine acesta, care joaca un rol esential in apararea fata de radicalii liberi din jur. Cercetatorii de la Institutul de Chimie Petru Poni de la noi din tara spun ca oregano este planta medicinala cu cea mai mare putere de a tine la distanta acesti radicali liberi.
Oregano creste productia de progesteron, lucrand la nivelul receptorilor intracelulari. Acest hormon are un rol esential pentru organism, ajutand la mentinerea unui program sanatos de somn si la normalizarea nivelului de zahar din sange.
Desi planta are un impact asupra estrogenului, nu afecteaza si alti hormoni, asa ca nu prezinta efecte adverse. In plus, sustine refacerea osoasa, dupa cum arata un studiu aparut inca din 1998.
Oregano, o planta cunoscuta de specialisti sub numele de Origanum vulgare, este extrem de folosit in diverse feluri de mancare, in special in bucataria mexicana si mediteraneana. Contine un numar mare de nutrienti, inclusiv vi