Daca ai un sef mereu furios si pus pe cearta, exista o tehnica mentala ajutatoare care iti este utila. Astfel, iti va fi mai usor sa treci peste momentele grele din timpul zilei, la locul de munca.
Daca seful tipa la tine, iti poti imagina ca el tocmai a primit vesti proaste din alta parte, in legatura cu familia lui, scrie CBS News sau in legatura cu locul lui de munca. Pentru o eficienta mai mare, poti aplica aceasta tehnica inainte ca seful sa rabufneasca.
Cercetatorii de la Stanford mai spun ca raspunsul oamenilor la furia altora poate fi directionat pentru beneficiul celui implicat. O reajustare a atitudinii tale fata de cel furios este indicata in aceste momente grele. Starea mentala a celui caruia i se adreseaza cuvintele jignitoare face diferenta.
Creierul proceseaza emotiile incepand din partea frontala, spun specialistii. In cadrul testelor, oamenilor li s-au aratat poze cu persoane furioase si apoi li s-a facut o scanare a activitatii cerebrale legata de procesarea emotiilor. Ajustarea atitudinii lor fata de cei furiosi a aratat ca aceasta este o tehnica eficienta.
Daca ai un sef mereu furios si pus pe cearta, exista o tehnica mentala ajutatoare care iti este utila. Astfel, iti va fi mai usor sa treci peste momentele grele din timpul zilei, la locul de munca.
Daca seful tipa la tine, iti poti imagina ca el tocmai a primit vesti proaste din alta parte, in legatura cu familia lui, scrie CBS News sau in legatura cu locul lui de munca. Pentru o eficienta mai mare, poti aplica aceasta tehnica inainte ca seful sa rabufneasca.
Cercetatorii de la Stanford mai spun ca raspunsul oamenilor la furia altora poate fi directionat pentru beneficiul celui implicat. O reajustare a atitudinii tale fata de cel furios este indicata in aceste momente grele. Starea mentala a celui caruia i se adreseaza