Prin detoxifierea organismului scapi de substantele daunatoare acumulate in corp de-a lungul timpului, care daca ar sta acolo ti-ar face rau si ar putea duce la declansarea unor boli. Principalul element in acest proces este alegerea adecvata a hranei.
In afara de cresterea nivelului de lichide pe care le consumi, caci hidratarea este esentiala in eliminarea toxinelor din corp, conform Ehow, trebuie sa consumi macar o parte din urmatoarele alimente:
Multe fructe si legume
Clorofila distruge in mod natural toxinele. In plus, antioxidantii din fructe si legume, la fel precum vitaminele si mineralele, ajuta la detoxifiere.
Nasturelul
Frunzele si bulbii de nasturel reprezinta un diuretic natural, foarte bun in aceste cure de curatare a corpului. Ajuta la dizolvarea chimicalelor daunatoare si astfel ele pot fi alungate din corp mai repede.
Stimulenti pentru ficat
Usturoiul, semintele de susan si varza stimuleaza ficatul, activand enzime si protejand in acelasi timp celulele acestui organ de elementele care le-ar putea face rau, astfel incat sa functioneze fara probleme.
Prin detoxifierea organismului scapi de substantele daunatoare acumulate in corp de-a lungul timpului, care daca ar sta acolo ti-ar face rau si ar putea duce la declansarea unor boli. Principalul element in acest proces este alegerea adecvata a hranei.
In afara de cresterea nivelului de lichide pe care le consumi, caci hidratarea este esentiala in eliminarea toxinelor din corp, conform Ehow, trebuie sa consumi macar o parte din urmatoarele alimente:
Multe fructe si legume
Clorofila distruge in mod natural toxinele. In plus, antioxidantii din fructe si legume, la fel precum vitaminele si mineralele, ajuta la detoxifiere.
Nasturelul
Frunzele si bulbii de
