Limitează consumul de carbohidraţi
Consumă mai puţine lactate, cafea, alcool, băuturi carbogazoase şi produse cu un conţinut mare de carbohidraţi - favorizează respiraţia urât mirositoare;
Mănâncă mai mult alimente verzi
Merele, kiwi, salata verde, broccoli, castraveţii, mazărea, fasolea verde, spanacul se numără printre alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din dietă. Clorofila este un pigment care redă prospeţimea respiraţiei;
Fă-ţi în fiecare zi gargară cu oţet de mere
Un remediu excelent în acest caz este gargara cu oţet de mere. Din două linguriţe de oţet de mere adăugat la un pahar cu apă călduţă poţi obţine o soluţie cu care să-ţi clăteşti gura (fără să înghiţi amestecul) în fiecare dimineaţă, după micul dejun;
Mestecă seminţe de anason, fenicul, mărar, chimen, frunze de pătrunjel;
Bea o cană de ceai de mentă după masa de dimineaţă;
Clăteşte-ţi gura cu ceai de echinaceea
Pregăteşte-ţi ceai de echinaceea şi clăteşte-ţi gura cu el cel puţin o dată pe zi. Preparatul constituie şi un un tratament pentru infecţiile gingivale care-ţi cauzează respiraţia urât mirositoare.
Limitează consumul de carbohidraţi
Consumă mai puţine lactate, cafea, alcool, băuturi carbogazoase şi produse cu un conţinut mare de carbohidraţi - favorizează respiraţia urât mirositoare;
Mănâncă mai mult alimente verzi
Merele, kiwi, salata verde, broccoli, castraveţii, mazărea, fasolea verde, spanacul se numără printre alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din dietă. Clorofila este un pigment care redă prospeţimea respiraţiei;
Fă-ţi în fiecare zi gargară cu oţet de mere
Un remediu excelent în acest caz este gargara cu oţet de mere. Din două linguriţe de oţet de mere adăugat la un pahar cu apă călduţă poţi obţine o soluţie cu care să-ţi clăteşti gura (fără să înghiţi amestecul) în fiecare dimineaţă, du
