Din capul locului, trebuie spus ca eruptiile purulente ale glandelor sebacee se trateaza consultand medicul. Automedicatia risca sa agraveze situatia, in loc s-o amelioreze.
Cu mijloace proprii insa putem actiona cu succes pentru prevenirea aparitiei fenomenului - foarte frecvent la adolescenti - sau pentru a interveni in faza incipienta si cazuri usoare - apreciaza Infoniac.
Atentie la dieta
Adesea, acneea evolueaza si ca o reactie a organismului, daca i se servesc alimente care nu-i convin. Nu-ti cere nimeni sa faci pe ascetul, dar cateva reguli nu sunt de neglijat.
Una din solutii este sa renunti, pe rand, la cate o categorie de alimente, iar daca nu apar efecte, sa revii si sa renunti la altele "pe incercate". Recomandarile privesc: mancarurile prajite (cartofii pai), excesul de grasimi, laptele si derivatele sale, dulciurile, alcoolul.
Elimina toxinele din corp
Cea mai eficienta cale de eliminare a toxinelor este apa. Se recomanda cel putin o jumatate de litru de apa plata dimineata, pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inaintea micului dejun.
Apa se bea si in timpul zilei, doza recomandata fiind de doi litri pe zi, bauti inainte de masa, nu dupa sau in timpul mesei. Fereste-te de apa gazoasa. Nu ajuta.
Atentie la igiena fetei
Acneea vine din interior, dar este sustinuta si de factorii externi: praf, pulberi iritante, cosmetice. O fata curata sustine si un ten curat. Spala-ti fata de mai multe ori pe zi, cu apa rece sau calduta, fara sapun sau spume speciale. Sapunul elimina din piele uleiurile esentiale, de care are mare nevoie tenul tau.
Crema de fata favorizeaza acneea. Daca, totusi, te-ai hotarat sa n-o eviti, cauta creme pe baza de apa, nu pe baza de uleiuri.
Igiena parului este la fel de importanta ca si igiena tenului. Parul tr
