- Diverse - nr. 900 / 29 Noiembrie, 2011 Cercetatorii de la Universitatea Berkeley, din California, citati de descopera. ro, sustin ca, atunci cand visam, creierul proceseaza emotiile negative si elimina stresul pe care ni-l provoaca, iar amintirile dureroase devin mai usor de suportat dupa un somn odihnitor. Oamenii de stiinta au analizat 35 de voluntari, care au privit imagini emotionante in doua reprize, la 12 ore distanta una de alta. Jumatate au facut acest lucru dimineata si seara, iar ceilalti au avut la dispozitie o noapte de somn intre vizionari. Persoanele care au dormit au avut o reactie mult mai controlata cand au revazut imaginile emotionante. In concluziile lor, cercetatorii se bazeaza pe imaginile obtinute cu ajutorul rezonantei magnetice functionale. Astfel, ei au observat ca somnul scade reactivitatea amigdalei, organul din creier responsabil cu procesarea emotiilor. In plus, ajuta cortexul prefrontal sa controleze reactiile emotionale. "In timpul fazei REM, a somnului cu vise, amintirile sunt reactivate, reconectate si integrate. Toate acestea se intampla insa fara interventia neuromediatorilor de stres, care nu se sintetizeaza in aceasta faza a somnului. Astfel somnul cu vise devine terapeutic”, sunt de parere autorii studiului. (L.P.) - Diverse - nr. 900 / 29 Noiembrie, 2011 Cercetatorii de la Universitatea Berkeley, din California, citati de descopera. ro, sustin ca, atunci cand visam, creierul proceseaza emotiile negative si elimina stresul pe care ni-l provoaca, iar amintirile dureroase devin mai usor de suportat dupa un somn odihnitor. Oamenii de stiinta au analizat 35 de voluntari, care au privit imagini emotionante in doua reprize, la 12 ore distanta una de alta. Jumatate au facut acest lucru dimineata si seara, iar ceilalti au avut la dispozitie o noapte de somn intre vizionari. Persoanele care au dormit au avut o reactie mult mai control