- Social - nr. 901 / 30 Noiembrie, 2011 Cercetatorii de la Universitatea Duke au demonstrat ca adresarea unui simplu "multumesc”, exprimarea recunostintei fata de alta persoana, indiferent daca este facuta verbal sau in scris, are efecte profunde asupra noastra, nu numai psihic, dar si fizic! Persoanele nerecunoscatoare se mint singure, sustin oamenii de stiinta, citati de descopera.ro. Simplul act de a multumi celorlalti determina eliberarea unor chimicale in organism, inclusiv hormonii recunostintei, dopamina si serotonina (un neurotransmitator care ne face sa ne simtim calmi si fericiti), dar si hormonul atasamentului sau de imbratisare, oxitocina, pe care cuplurile il elibereaza atunci cand sunt impreuna. Savantii sustin ca, daca multumirea sau recunostinta ar fi un medicament, ar fi cel mai bine vandut produs din lume, deoarece afecteaza fiecare sistem major de organe. Simplul act de a multumi cuiva reduce si hormonul de stres - cortisolul. Studiul a masurat efectul pe care il au multumirile asupra nivelului de cortisol. Pentru realizarea acestuia, un grup de studenti a trebuit sa scrie mesaje de multumire, constatandu-se ca nivelul de satisfactie al acestora a crescut considerabil, iar cei care sufereau de o depresie usoara s-au simtit mult mai bine. Explicatia ar fi ca organismele noastre ignora multe fapte, considerandu-le "zgomote de fond”, insa multumirile sincere si constiente determina organismul "sa stie” ca s-a petrecut un eveniment pozitiv si ca noi i-am raspuns la fel. (L.P.) - Social - nr. 901 / 30 Noiembrie, 2011 Cercetatorii de la Universitatea Duke au demonstrat ca adresarea unui simplu "multumesc”, exprimarea recunostintei fata de alta persoana, indiferent daca este facuta verbal sau in scris, are efecte profunde asupra noastra, nu numai psihic, dar si fizic! Persoanele nerecunoscatoare se mint singure, sustin oamenii de stiinta, citati de desc