Câştigătoarea de la "Dansez pentru tine" a dezvăluit că are un stil de viaţă sănătos, aşa că nu a avut niciodată probleme de sănătate. Datorită dietei echilibrate, Jojo a reuşit să scape imediat de kilogramele în plus.
"Nu am tinut nicio dieta, eu dintotdeauna aleg alimente sanatoase pentru organism. Nu consider asta o dieta, ci mai degraba un regim de viata. Mananc carne foarte slaba, mai mult pui sau, mai nou, curcan, salate, orez integral, paste integrale, legume sub orice forma (la abur, crude, in salate), fructe, foarte multa apa si ceaiuri", a declarat Jojo pentru slabsaugras.ro.
"Nu am avut niciodata vergeturi, asa ca nu a fost cazul sa scap de ele. In privinta celulitei, aceasta e o acumulare naturala de apa din timpul sarcinii, care dispare in mod natural dupa nastere daca bei apa, mananci sanatos, mergi la masaj si faci miscare. Eu asa am facut", a mai spus ea.
"Sportul e la fel ca alimentatia echilibrata, miscarea este pentru mine la fel de necesara ca odihna. Organismul are nevoie atat de odihna, cat si de miscare, e important sa fie si activ, dar sa se si relaxeze din cand in cand. Sportul e important pentru sanatate, pentru starea psihica buna, dar si pentru aspect", a explicat Jojo.
Jojo şi Ionuţ au câştigat sezonul 12 de la "Dansez pentru tine"!
Câştigătoarea de la "Dansez pentru tine" a dezvăluit că are un stil de viaţă sănătos, aşa că nu a avut niciodată probleme de sănătate. Datorită dietei echilibrate, Jojo a reuşit să scape imediat de kilogramele în plus.
"Nu am tinut nicio dieta, eu dintotdeauna aleg alimente sanatoase pentru organism. Nu consider asta o dieta, ci mai degraba un regim de viata. Mananc carne foarte slaba, mai mult pui sau, mai nou, curcan, salate, orez integral, paste integrale, legume sub orice forma (la abur, crude, in salate), fructe, foarte multa apa si ceaiuri", a d
