Sapte pasi ca sa ai sarbatori fericite. Sarbatorile de iarna nu inseamna numai veselie, aceasta perioada a anului fiind una dintre cele mai stresante pentru multi dintre noi. "Cu siguranta ne scade energia in lunile de iarna. In timpul sarbatorilor se pun atatea presiuni pe oameni, cum ar fi obligatii sociale sau liste de cumparaturi", explica doctorul Drew Ramsey, profesor in psihiatrie la Universitatea Columbia si autor al cartii "Dieta fericirii", citat de Huffington Post. La randul sau, doctorul Norman Rosenthal, psihiatru si specialist in tulburarile emotionale sezoniere si autor al cartii "Depresii de iarna", afirma ca "multi dintre noi pur si simplu nu pot atinge nivelul de fericire la care aspira, o dispozitie promovata unanim de spoturile comerciale". Pentru ca sarbatorile sa fie chiar un prilej de bucurie, trebuie urmati cativa pasi care sa va tina departe de orice neplacere, scrie Gandul.
Ai pielea uscata? Incearca aceste retete! Iarna, pielea are nevoie de ingrijire speciala, deoarece este predispusa deshidratarii. Inainte de a opta pentru produsele din comert, incearca urmatoarele remedii naturale, care chiar dau rezultate. Ingrediente: ceara de albine, unt de cocos, ulei de cocos, ulei de migdale, apa. Mod de preparare: Topeste 6 linguri de ceara de albine intr-un bol deasupra unui vas cu apa pus pe foc. Apoi, ia bolul cu miere de pe foc si adauga 3 linguri de unt de cacao, 6 linguri de ulei de cocos, 6 linguri de ulei de migdale si o lingura de apa. Amesteca compozitia pana cand devine omogena. Inaine de a folosi cataplasma, las-o timp de 30 de minute, dupa care aplic-o pe maini. Compozitia se depoziteaza intr-un bol din piatra, anunta Adevarul.
Pe cine pandeste gripa agresiva. Saptamana trecuta s-au confirmat primele doua cazuri de gripa din Romania din acest sezon gripal, ambele la femei gravide. Chiar daca sunt anuntate virus
