Daca nu esti multumit de memoria pe care o ai, o poti educa si antrena; la nevoie, o poti stimula, dar nu artificial, cu produse de sinteza din farmacie ori de la supermarket, produse care, pentru moment, iti dau iluzia ca fac minuni, dar care, pe termen lung, se dovedesc a fi cat se poate de nocive, deoarece dau dependenta si au reactii adverse dintre cele mai distructive.
Potrivit mai multor studii recente, salvia are capacitatea de a amplifica memoria, atat pe cea de lunga durata, cat si pe cea de scurta durata, si de a creste performanta intelectuala, in general. Indiferent ca este folosita sub forma de pulbere sau tinctura, salvia este un medicament natural excelent pentru o memorie buna pe tot parcursul vietii.
Pulberea se poate obtine in casa, macinand planta bine uscata si maruntita in rasnita de cafea. Se macina atata pulbere cat se consuma in doua saptamani, perioada dupa care isi pierde din calitati. Pulberea se tine la rece, in locuri intunecoase, in borcane de sticla, mici, inchise ermetic. Pentru efecte rapide vizibile, se recomanda cate o jumatate de lingurita de pulbere de trei-patru ori pe zi, timp de o luna, cu pauza de trei saptamani, dupa care procedura se poate relua.
Tinctura de salvie se gaseste la plafar sau la magazinele de produse naturiste, dar se poate prepara foarte simplu si acasa. Pastrata in conditii corespunzatoare, la rece si bine astupata, poate fi folosita timp de doi ani de la data la care a fost culeasa planta.
Se obtine punand un sfert de litru de alcool alimentar de 90 de grade peste doua linguri de planta maruntita. Vasul se inchide bine si se tine la intuneric doua saptamani. Din cand in cand, vasul se agita. Dupa acest timp, se strecoara si se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare.
Tinctura de salvie poate fi obtinuta si din pulbere de planta. Pl
