Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Fitness la extreme: când în sufragerie, când "conectată" la aparate! Carmen Brumă a dat mopul pe electrostimulare şi dans pe bandă!

Publicat in Cancan, sâmbătă 17 decembrie 2011 ·

"Ma tenteaza sa incerc asta la sala....daca o sa am un ochi vanat macar sa stiti de unde mi se trage", a scris Carmen Brumă pe Facebook când a postat acest video

Cu o experienţă serioasă în spate, Carmen Brumă a început să posteze pe Internet, în urmă cu un an, o serie de videoclipuri filmate în locuinţa sa de către Mircea Badea, iubitul ei, pentru toate femeile care îşi doresc o siluetă de invidiat.

Cum nu toată lumea îşi permite un abonament la sala de fitness, Carmen s-a folosit de exerciţii simple de făcut acasă, cu ajutorul unei mături şi o saltea de gimnastică. Echipată corespunzător de fiecare dată, Brumă a făcut exerciţii cu mopul, cu cârpa pe gresie şi pe scaunul din sufragerie. Între timp, locaţia s-a schimbat: prezentatoarea a început să îşi execute mişcările în public, de la parcuri până în faţa Palatului Parlamentului.

Goana ei spre silueta de vis nu s-a oprit aici! Obsesia pentru a nu mai reveni la silueta plinuţă pe care a avut-o în urmă cu ceva timp s-a mărit, iar Carmen a ajuns în sala de fitness unde se foloseşte de aparate moderne pentru a-şi uşura munca. Bicicletă, bandă de alergat şi aparate de greutăţi sunt câteva din maşinăriile pe care le foloseşte pentru a se tonifia.

Ultima etapă în lupta cu kilogramele pentru Carmen o reprezintă o şedinţă cu electroliti care îţi lucrează grupele de muşchii pe care tu nu le poţi antrena prin exerciţiu fizic. Astfel că prezentatoarea a îmbrăcat un costum mulat din bumbac de unică folosinţă la care i s-au ataşat nişte centuri cu electrolizi şi o vestă. Apoi Brumă a executat nişte exerciţii simple care au fost îngreunate de către aparatul la care era conectată, solicitând mai mult muşchii. Iar asta nu e tot! "Am fost la un centru special, am semnat ca nu am o lista de afectiuni, mi-au dat un costum mulat din bumbac de unica folosinta, mi-au

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Salariul minim va crește din nou. Anunțul făcut de Marcel Ciolacu după discuții cu sindicatele și patronatele

HotNews acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu a anunțat, după reuniunea Consiliului Național Tripartit în care, alături de Guvern, sunt reprezentate sindicatele și patronatele, că salariul minim pe economie va ajunge la 3.700 de lei brut, începând cu data de 1 iulie. Ma

Florian Coldea, fost prim adjunct al directorului SRI, audiat la DNA

Ziua Constanta acum o ora
Florian Coldea, fost prim adjunct al directorului SRI, s-a prezentat, miercuri, la Direcţia Naţională Anticorupţie. Florian Coldea, fost prim adjunct al directorului SRI, s-a prezentat, miercuri, la Direcţia Naţională Anticorupţie. Surse judiciare

VIDEO Un avion de mici dimensiuni a aterizat forţat pe un câmp din judeţul Iaşi

HotNews acum o ora
Un avion de mici dimensiuni a aterizat forţat, joi după-amiază, pe un câmp din judeţul Iaşi, din cauza unor defecţiuni tehnice. Doi bărbaţi se aflau la bord, dar nu au fost răniţi. Un avion de mici dimensiuni a aterizat forţat pe un câmp din judeţul

Rusia îl acuză pe premierul Marcel Ciolacu de „imixtiune grosolană” în afacerile Republicii Moldova

Mediafax acum 55 minute
„Atragem atenţia asupra faptului că astfel de declaraţii provocatoare ale oficialilor români, care reprezintă o imixtiune grosolană în afacerile interne ale Republicii Moldova, rămân fără un răspuns adecvat din partea Chişinăului oficial”, a declara

Guvernul a aprobat Strategia naţională pentru prevenirea şi combaterea antisemitismului, xenofobiei, radicalizării şi a discursului instigator la ură 2024-2027

News.ro acum 2 ore
Executivul a adoptat, joi, o hotărâre care aprobă Strategia naţională pentru prevenirea şi combaterea antisemitismului, xenofobiei, radicalizării şi a discursului instigator la ură 2024-2027 şi înfiinţează Comitetul interministerial de monitorizare

Nadal îl întâlneşte pe Zverev, în primul tur la Roland Garros. Djokovic şi Alcaraz, adversari facili

Mediafax acum 55 minute
Rafael Nadal are parte de un început dificil la ceea ce se aşteaptă să fie despărţirea sa de Roland Garros. Recordmanul, de 14 ori campion la Openul Franţei, a fost tras la sorţi împotriva lui Alexander Zverev, al patrulea favorit, în primul tur. Dj

Indemnizaţiile pentru adulţii şi copiii cu handicap grav cresc din iunie

Mediafax acum 3 ore
Astfel, coeficientul indemnizaţiei pentru adultul cu handicap grav va creşte de la 70% din ISR la 80%, respectiv de la 463 de lei la 529 de lei, iar nivelul prestaţiei sociale pentru copilul cu handicap grav se va majora de la 60% din ISR la 70%, re

Guvernul a aprobat creșterea cu 10% a salariilor unor bugetari în lunile de alegeri / Noi categorii de angajați la stat cărora le cresc veniturile

HotNews acum o ora
Guvernul a aprobat joi majorarea cu 10% a salariilor unor bugetari chiar în lunile cu alegeri, incluzând noi categorii de salariați față de proiectul pus în consultare publică, precum directorii din Institutele și Centrele de cercetare. În plus, sal

Româncele și-au aflat adversarele la Roland Garros » Ghinion pentru Jaqueline Cristian, care o înfruntă pe o campioană de la Paris

Gazeta Sporturilor acum o ora
Sorana Cîrstea, favorita 28, Irina Begu, Ana Bogdan și Jaqueline Cristian știu cu cine vor juca în primul tur al turneului de Grand Slam parizian, în urma tragerii la sorți efectuate joi. Ana Bogdan, 31 de ani, numărul 63 mondial, se va duela cu Els

Mircea Cărtărescu a câștigat premiul International Dublin Literary Award pentru romanul „Solenoid”, pe larg apreciat și în SUA

HotNews acum 2 ore
Scriitorul român Mircea Cărtărescu și traducătorul său, Sean Cotter, au câștigat joi premiul International Dublin Literary Award din acest an pentru romanul „Solenoid”, anunță The Irish Times și Radio România. Mircea CartarescuFoto: Cronos / Alamy /

Vremea

București
acum

21°
joi

13°/21°
vin.

14°/26°
sâm.

16°/24°
dum.

12°/24°
Iasi
acum

28°
joi

13°/28°
vin.

14°/27°
sâm.

14°/24°
dum.

11°/24°
Constanta
acum

23°
joi

15°/23°
vin.

15°/19°
sâm.

16°/18°
dum.

15°/19°
Cluj-Napoca
acum

24°
joi

11°/24°
vin.

12°/24°
sâm.

11°/23°
dum.

10°/23°
Timisoara
acum

21°
joi

14°/21°
vin.

14°/22°
sâm.

13°/26°
dum.

13°/24°