Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Fitness la extreme: când în sufragerie, când "conectată" la aparate! Carmen Brumă a dat mopul pe electrostimulare şi dans pe bandă!

Publicat in Cancan, sâmbătă 17 decembrie 2011 ·

"Ma tenteaza sa incerc asta la sala....daca o sa am un ochi vanat macar sa stiti de unde mi se trage", a scris Carmen Brumă pe Facebook când a postat acest video

Cu o experienţă serioasă în spate, Carmen Brumă a început să posteze pe Internet, în urmă cu un an, o serie de videoclipuri filmate în locuinţa sa de către Mircea Badea, iubitul ei, pentru toate femeile care îşi doresc o siluetă de invidiat.

Cum nu toată lumea îşi permite un abonament la sala de fitness, Carmen s-a folosit de exerciţii simple de făcut acasă, cu ajutorul unei mături şi o saltea de gimnastică. Echipată corespunzător de fiecare dată, Brumă a făcut exerciţii cu mopul, cu cârpa pe gresie şi pe scaunul din sufragerie. Între timp, locaţia s-a schimbat: prezentatoarea a început să îşi execute mişcările în public, de la parcuri până în faţa Palatului Parlamentului.

Goana ei spre silueta de vis nu s-a oprit aici! Obsesia pentru a nu mai reveni la silueta plinuţă pe care a avut-o în urmă cu ceva timp s-a mărit, iar Carmen a ajuns în sala de fitness unde se foloseşte de aparate moderne pentru a-şi uşura munca. Bicicletă, bandă de alergat şi aparate de greutăţi sunt câteva din maşinăriile pe care le foloseşte pentru a se tonifia.

Ultima etapă în lupta cu kilogramele pentru Carmen o reprezintă o şedinţă cu electroliti care îţi lucrează grupele de muşchii pe care tu nu le poţi antrena prin exerciţiu fizic. Astfel că prezentatoarea a îmbrăcat un costum mulat din bumbac de unică folosinţă la care i s-au ataşat nişte centuri cu electrolizi şi o vestă. Apoi Brumă a executat nişte exerciţii simple care au fost îngreunate de către aparatul la care era conectată, solicitând mai mult muşchii. Iar asta nu e tot! "Am fost la un centru special, am semnat ca nu am o lista de afectiuni, mi-au dat un costum mulat din bumbac de unica folosinta, mi-au

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Marius Baţu, o legendă a muzicii folk din România, a murit la 65 de ani

News.ro acum o ora
Marius Baţu, o legendă a muzicii folk din România, fost colaborator al trupei Holograf şi al formaţiei Pasărea cu Colibri, a murit la 65 de ani.

Cum și până când se poate merge în China fără viză. Anunțul făcut de MAE

Ziare.com acum 18 minute
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) al României a transmis o serie de precizări în care anunță ce condiții trebuie îndeplinite de cetățenii români care vor să călătorească, fără viză, în Republica Populară Chineză. Precizările MAE sunt incluse într-

Mesajul lui Marcel Ciolacu, după DECESUL lui Gabriel Cotabilă: „Muzica lui ne-a încântat tinerețea”

Gandul acum 40 minute
Premierul Marcel Ciolacu a transmis un mesaj emoționant, după ce artistul Gabriel Cotabiță a încetat din viața la vârsta de 69 de ani. Anunțul trist a fost făcut de dirijorul Ionel Tudor, pe pagina sa de Facebook. Premierul Marcel Ciolacu a notat că

Alegeri prezidențiale 2024. Numărul forțelor de ordine a fost suplimentat de MAI pentru duminică

HotNews acum 2 ore
Ministerul de Interne va suplimenta numărul forțelor de ordine la alegerile de duminică, de la 43.000 la 45.000, a anunțat purtătorul de cuvânt al MAI, comisar-şef de poliţie Monica Dajbog. „Pentru misiunile de astăzi (sâmbătă – n.r.) sunt implicaţi

Ciprian Manolache: „PSD e singurul partid care are programe pentru pregătirea forței de muncă înalt calificată pentru industriile competitive”

Botosani News acum 50 minute
Ciprian Manolache, inspector scolar general adjunct și profesor de limba și literatura română la Liceul Pedagogic „Nicolae Iorga” din Botoșani, candidat PSD pentru Camera Deputaților, a anunțat astăzi principalele măsuri din programul de guvernare p

Secretarul general al NATO, Mark Rutte, s-a întâlnit cu Donald Trump în SUA

Mediafax acum 3 ore
Secretarul general al NATO, Mark Rutte, s-a întâlnit vineri cu preşedintele ales al SUA, Donald Trump. Întâlnirea a avut loc la Palm Beach, Florida, conform unui purtător de cuvânt al Alianţei.

MAI: Poliţiştii au fost sesizaţi cu privire la 189 posibile incidente electorale în campania pentru alegerile prezidenţiale / Angajaţii MAI au dat amenzi de aproape 22.000 de lei / Nu au fost sesizate infracţiuni de corupere a alegătorilor - FOTO, VDEO

News.ro acum 2 ore
Poliţiştii au fost sesizaţi cu privire la săvârşirea a 189 de posibile incidente electorale în cadrul campaniei pentru alegerile prezidenţiale, fiind cu 17% mai puţine faţă de precedenta campanie pentru alegerea preşedintelui României, a anunţat pur

Hoţii au furat din casa fiului lui Florin Salam mai multe genţi şi bijuterii

Mediafax acum 2 ore
„La data de 22 noiembrie 2024, în jurul orei 23:30, poliţişti din cadrul Direcţiei Generale de Poliţie a Municipiului Bucureşti- Secţia 26 Poliţie au fost sesizaţi, prin apel 112, de către un bărbat, cu privire la faptul că din locuinţa sa, din Sect

În Schengen, dar cu controale la graniţă. Surse bulgare: controalele la frontierele terestre vor rămâne în vigoare timp de cel puţin şase luni după aderare. Excepţie pentru graniţa Bulgaria-Grecia

Mediafax acum 2 ore
Bulgaria şi România urmează să intre în Spaţiul Schengen, însă controalele la frontierele lor terestre vor rămâne în vigoare timp de cel puţin şase luni după aderare, notează presa bulgară. Acest acord a fost finalizat la Budapesta. În timp ce contr

Tenis de masă: Bernadette Szocs a câştigat medalia de bronz la Turneul Campioanelor

News.ro acum 4 ore
Jucătoarea de tenis de masă Bernadette Szocs a cucerit, sâmbătă, medalia de bronz la Turneul Campioanelor de la Fukuoka, după ce s-a oprit în semifinalele tabloului de simplu.

Vremea

București
acum

sâm.

3°/7°
dum.

1°/7°
lun.

2°/7°
mar.

1°/6°
Iasi
acum

sâm.

1°/3°
dum.

-1°/5°
lun.

-0°/5°
mar.

-1°/5°
Constanta
acum

sâm.

3°/16°
dum.

2°/7°
lun.

3°/6°
mar.

2°/6°
Cluj-Napoca
acum

sâm.

-5°/2°
dum.

-5°/2°
lun.

-0°/4°
mar.

0°/5°
Timisoara
acum

sâm.

-0°/3°
dum.

-1°/6°
lun.

3°/8°
mar.

2°/8°