Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Fitness la extreme: când în sufragerie, când "conectată" la aparate! Carmen Brumă a dat mopul pe electrostimulare şi dans pe bandă!

Publicat in Cancan, sâmbătă 17 decembrie 2011 ·

"Ma tenteaza sa incerc asta la sala....daca o sa am un ochi vanat macar sa stiti de unde mi se trage", a scris Carmen Brumă pe Facebook când a postat acest video

Cu o experienţă serioasă în spate, Carmen Brumă a început să posteze pe Internet, în urmă cu un an, o serie de videoclipuri filmate în locuinţa sa de către Mircea Badea, iubitul ei, pentru toate femeile care îşi doresc o siluetă de invidiat.

Cum nu toată lumea îşi permite un abonament la sala de fitness, Carmen s-a folosit de exerciţii simple de făcut acasă, cu ajutorul unei mături şi o saltea de gimnastică. Echipată corespunzător de fiecare dată, Brumă a făcut exerciţii cu mopul, cu cârpa pe gresie şi pe scaunul din sufragerie. Între timp, locaţia s-a schimbat: prezentatoarea a început să îşi execute mişcările în public, de la parcuri până în faţa Palatului Parlamentului.

Goana ei spre silueta de vis nu s-a oprit aici! Obsesia pentru a nu mai reveni la silueta plinuţă pe care a avut-o în urmă cu ceva timp s-a mărit, iar Carmen a ajuns în sala de fitness unde se foloseşte de aparate moderne pentru a-şi uşura munca. Bicicletă, bandă de alergat şi aparate de greutăţi sunt câteva din maşinăriile pe care le foloseşte pentru a se tonifia.

Ultima etapă în lupta cu kilogramele pentru Carmen o reprezintă o şedinţă cu electroliti care îţi lucrează grupele de muşchii pe care tu nu le poţi antrena prin exerciţiu fizic. Astfel că prezentatoarea a îmbrăcat un costum mulat din bumbac de unică folosinţă la care i s-au ataşat nişte centuri cu electrolizi şi o vestă. Apoi Brumă a executat nişte exerciţii simple care au fost îngreunate de către aparatul la care era conectată, solicitând mai mult muşchii. Iar asta nu e tot! "Am fost la un centru special, am semnat ca nu am o lista de afectiuni, mi-au dat un costum mulat din bumbac de unica folosinta, mi-au

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ministrul Mediului- „Am reușit să salvăm programul Rabla pentru persoane fizice“

Ziua Constanta acum o ora
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a anunțat, miercuri, 16 iulie, că s-a reușit salvarea unei părți din programul Rabla, însă doar pentru persoanele fizice, alocarea fiind de 200 de milioane de lei. Ministrul a mai precizat că pentru viitor, este n

UPDATE - Cod roşu de furtună în judeţele Iaşi şi Neamţ / Localităţile vizate / Drum european blocat de copaci şi stâlpi care au căzut

News.ro acum 28 minute
Meteorologii au emis, miercuri, o avertizare cod roşu de furtună pentru mai multe localităţi din judeţele Neamţ şi Iaşi. UPDATE: ”În contextul avertizării meteorologice COD ROŞU emisă miercuri, 16 iulie 2025, pentru zona Paşcani şi localităţile înve

Rusia a atacat Ucraina în cursul nopţii cu sute de drone, lovind infrastructura energetică şi provocând victime

G4Media acum 50 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Rusia a atacat oraşe din toată Ucraina în timpul nopţii, cu sute de drone şi rachete, lovind infrastructura energetică şi provocând moartea a cel puţin trei pesoane şi rănirea altora, relatează agenț

METEO Cod galben de inundaţii şi viituri pe râuri din mai multe judeţe, până la miezul nopţii

G4Media acum 50 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis o atenţionare de cod galben, valabilă, miercuri, pentru mai multe judeţe din ţară, transmite News.ro. Urmărește cele mai noi p

Scenariu apocaliptic. Anastasiu: România risca un curs la 6 lei euro şi şomaj la 30-40%

Capital acum 44 minute
Cursul valutar și șomajul au fost în pericol major, avertizează vicepremierul Dragoș Anastasiu, dacă România nu adopta până pe 8 iulie pachetul de măsuri fiscale solicitat de Comisia Europeană.

SuperLiga: Oţelul şi-a întărit defensiva cu Murria Soriano, crescut la Academia Villareal

HotNews acum 59 minute
Fundaşul central Vadik Murria Soriano, fotbalist cu dublă cetăţenie ruso-spaniolă, a ajuns la Galaţi şi a semnat până în vara anului 2027 cu SC Oţelul, potrivit News.ro. „Am fost primit cu căldură de noii mei colegi, acest lucru m-a impresionat. Îmi

Schimbări majore în asigurările de sănătate: cine mai beneficiază de servicii medicale fără plata CASS din 1 septembrie

Adevarul acum 3 ore
De la 1 septembrie 2025, doar anumite categorii de persoane vor mai beneficia de asigurare medicală fără plata contribuției la sănătate (CASS).

Dolj: Un bărbat a fost reţinut pentru 24 de ore după ce a ameninţat un poliţist / Agentul fusese chemat deoarece bărbatul respectiv avea un conflict cu soţia sa

News.ro acum 2 ore
Un bărbat în vârstă de 46 de ani a fost reţinut de poliţiştii din Dolj pentru 24 ore, după ce a provocat un scandal şi s-a certat cu soţia sa, iar apoi l-a ameninţat pe poliţistul chemat să calmeze situaţia. Reprezentanţii Inspectoratului de Poliţie

CCR anunță când va dezbate sesizarea AUR privind primul pachet de măsuri fiscale

HotNews acum 3 ore
Sesizarea depusă de AUR în legătură cu legea prin care a fost adoptat primul pachet de măsuri fiscale de către Guvernul Bolojan, și pe care partidul lui George Simion o numește „toxică, profund nedreaptă și profund neconstituțională”, va fi dezbătut

Pasajul Bucur – Obor, Pasajul Lujerului și Podul Băneasa vor intra în reparații capitale. „Reprezintă un pericol real pentru siguranța circulației”

HotNews acum 2 ore
Consolidarea celor trei obiective este esenţială atât pentru siguranţa celor care tranzitează aceste zone, cât şi pentru fluidizarea traficului şi îmbunătăţirea mobilităţii urban, a anunțat, miercuri dimineață, primarul general interimar al Capitale

Vremea

București
acum

31°
mie.

20°/33°
joi

18°/31°
vin.

15°/30°
sâm.

19°/32°
Iasi
acum

30°
mie.

19°/30°
joi

17°/29°
vin.

14°/26°
sâm.

15°/30°
Constanta
acum

31°
mie.

21°/36°
joi

19°/25°
vin.

18°/25°
sâm.

20°/27°
Cluj-Napoca
acum

16°
mie.

16°/30°
joi

14°/23°
vin.

13°/22°
sâm.

14°/26°
Timisoara
acum

28°
mie.

20°/28°
joi

15°/20°
vin.

13°/27°
sâm.

17°/33°