Sa renunti la desert si sa consumi in loc o cafea poate fi cea mai buna strategie daca vrei ca memoria ta sa ramana in buna stare. In plus, si talia-ti va ramane subtire.
Aceasta este concluzia unei cercetari realizate in Italia, care a adus dovezi in plus si in ceea ce priveste o alta teorie, vehiculata anterior, respectiv ca o dieta restrictiva din punct de vedere al caloriilor imbunatateste starea de sanatate si prelungeste viata, conform Daily Mail.
Teoria are ceva vechime, insa este dificil de demonstrat cum anume functioneaza. In cadrul actualului studiu, coordonat de cercetatorul Giovambattista Pani, in atentia oamenilor de stiinta s-a aflat proteina numita CREB1, despre care se stie ca este de importanta vitala pentru memorie si procesul de invatare.
In cadrul experimentelor pe soareci s-a constatat ca limitarea numarului de calorii, ceea ce inseamna mai multa proteina CREB1, are ca efect o imbunatatire a capacitatii de invatare.
In cazul cobailor, acestora li s-a redus portia zilnica de calorii cu 25 - 30%.
In ceea ce priveste cafeaua si ceaiul, consumate in loc de desert, dupa masa, s-a aratat ca acestea duc la cresterea cantitatii aceleiasi proteine, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Proceedings of the National Academy of Sciences.
Sa renunti la desert si sa consumi in loc o cafea poate fi cea mai buna strategie daca vrei ca memoria ta sa ramana in buna stare. In plus, si talia-ti va ramane subtire.
Aceasta este concluzia unei cercetari realizate in Italia, care a adus dovezi in plus si in ceea ce priveste o alta teorie, vehiculata anterior, respectiv ca o dieta restrictiva din punct de vedere al caloriilor imbunatateste starea de sanatate si prelungeste viata, conform Daily Mail.
Teoria are ceva vechime, insa este dificil de demo
