De ce este important sa facem aceasta diferenta? Pentru ca deprimarea si depresia au manifestari comune. Deprimarea este o stare sufleteasca trecatoare, pe care fiecare o poate incerca la un moment dat in viata, pe cand depresia este o boala, care netratata se agraveaza. Sa invatam sa recunoastem simptomele acestei boli (la noi, sau la cineva apropiat). Acesta este primul pas in lupta cu depresia nervoasa.
De ce apare deprimarea si cum se manifesta
Deprimarea apare ca o reactie sufleteasca la problemele ivite in viata, sau pur si simplu ca urmare a unei stari de epuizare a organismului. O persoana deprimata nu are chef de nimic, este trista, simte ca este la capatul puterilor, sau se poate simti chiar foarte speriata.
Se intampla sa nu aiba energie nici macar pentru a manca sau pentru sarcini elementare, cum ar fi ingrijirea personala. Se pare ca natura isi doveste inteligenta si de data aceasta.
In cazul unei probleme aparute intrega energie a persoanei este canalizata spre rezolvarea sau adaptarea la situatia respectiva, iar in cazul unei epuizari fizice si psihice, este "taiat" cheful de a face orice, pentru a se reface energia si a impiedica o prabusire generala a organismului.
Dupa cel mult doua saptamani, aceste manifestari sufletesti ar trebui sa se amelioreze sau chiar sa dispara. Poate persista inca un disconfort sufletesc, dar persoana ar trebui sa-si recapete o buna parte din energia necesara pentru munca si viata de zi cu zi.
In cazul depresiei, toate aceste stari de dereglaj psihic nu dispar in doua saptamani, si chiar se pot agrava, afectand persoana in cauza din punct de vedere afectiv, intelectual si fizic.
Simptomele psihice ale depresiei sunt oboseala si lentoarea in gesturi. Oboseala din depresie este permanenta, nu este atenuata nici de activitati recreative, nici de