Câteva dintre vedetele noastre au reuşit să îşi menţină greutatea corporală la un nivel normal, chiar dacă au adăugat un kilogram sau două. "Îmi place să am un regim alimentar mai organizat. Perioada sărbătorilor chiar mi-l dă peste cap. M-am mai îngrăşat un kilogram, două, dar nu neapărat de sărbători. Am un metabolism foarte bun, nu am avut fluctuaţii de greutate dramatice", a mărturisit Marius Nedelcu la "Poveştiri Adevărate". "Îmi doresc să-mi menţin programul pe care-l am de două luni. Aş vrea să-l respect şi la anul. Combin exerciţii de functional training, de cardio, mai joc şi in tenis, dar foarte important este şi regimul alimentar. Nu mănânc milioane de mâncăruri gătite. Eu vreau să fiu în formă maximă", a completat Marius.
Claudia Pavel are un stil de viaţă sănătos şi spune că nu încearcă să se abţină de la mâncare. "Eu am un meniu vegan. Mama s-a obişnuit să facă cozonaci vegan şi tot felul de prăjituri şi de bunătăţi vegetariene. O să încerc să nu mănânc foarte mult, dar nici nu o să mă abţin de la nimic", a explicat Claudia la "Poveştiri Adevărate". "Eu am un stil de viaţă sănătos, nu am ce să mai schimb. De vreun an şi jumate fac sport, mănânc sănătos, nu mă abţin, nu mă înfometez niciodată, dar am grijă să nu exagerez. Am o viaţă foarte echilibrată din punctul ăsta de vedere", a completat Claudia.
Ellie White mărturiseşte că perioada sărbătorilor de iarnă nu a afectat-o prea tare. "Mă limitez la peşte, fructe, legume, fructe foarte multe. Aşa că perioada asta de iarnă nu m-a afectat foarte mult. Nu am luat în kilograme, din contră, chiar am slăbit un kilogram sau două. De două trei ori pe săptămână merg la sală, dacă nu ajung la sală, fac exerciţii acasă. Este foarte important să te menţii, să ai grijă de tine, să lucrezi", a explicat Ellie White.
"Eu fac sală, dar recunosc, sunt o pofticioasă. Sar peste masa de dimineaţă şi de m