Fiecare are cate o zi in care i se pare ca are 100 de ani si parca toate dor, dar dupa un somn bun si o noapte linistita, corpul isi revine si energia reapare. Mai interesant este, insa, faptul ca anumite parti ale corpului chiar obosesc inainte de vreme.
Ele dau anumite simptome atunci cand incep sa se imbolnaveasca. Daca le observi, poti sa combati imbatranirea prematura. Spre exemplu, un raport medical recent din Marea Britanie a aratat cum capacitatea de memorare si rationare poate incepe sa se deterioreze de la 45 de ani. Iata cu ce simptome te mai poti confrunta, conform Daily Mail:
Incheieturi si spate
Verifica-ti postura corpului atunci cand esti in mijlocul unei activitati ce implica statul in fata laptopului. Daca ai intre 30 si 50 de ani, s-ar putea sa te doara ocazional gatul si spatele in timp ce mergi sau sa te simti intepenit daca ai condus mai mult de 2 ore. Nu este normal sa ai dureri intense la una dintre incheieturi dupa ce ai fost la cumparaturi sau un disconfort puternic dupa ce ai stat mai mult in masina.
Aceste din urma semne pot indica imbatranire inainte de vreme, probabil din cauza unor rani mai vechi sau a pozitiei proaste a corpului, dupa cum explica dr. Tim Allardyce, de la Asociatia Britanica de Osteopatie. Si obezitatea reprezinta un factor de risc, crescand riscul osteoartritei de pana la 15 ori.
Pentru a preveni acest lucru, ai grija la pozitia corpului, exerseaza in mod frecvent, fereste-te de rani si fracturi, mai ales daca faci sport.
Daca ai intre 50 si 70 de ani, este normal sa ai cate o usoara durere cand schimbi asternuturile patului, disconfort in zona gatului cand intorci capul sa parchezi masina cu spatele, spate dureros cand stai jos mult timp sau durere de picioare cand mergi mai mult de 30 de minute. De la 50 de ani incolo, muschii, ligamentele si tend
