Copiii care au un nivel scăzut de vitamina D prezintă un risc crescut de a suferi de depresie. La această concluzie au ajuns oamenii de ştiinţă de la University of Bristol, coordonaţi de dr. Anna-Maija Tolppanen, după ce au monitorizat un grup de 2.700 de copii cu vârste cuprinse între 9 şi 13 ani.
Pe parcursul cercetării s-a constatat că minorii care prezentau un nivel scăzut de "vitamina soarelui", aşa este denumită vitamina D, aveau un risc cu 10% mai mare de a se confrunta cu afecţiuni mintale, precum depresia sau stările de anxietate, informează Daily Mail.
Savanţii au mai constatat că nici un nivel prea ridicat de vitamina D în organism nu este benefic. Copiii care aveau "vitamina soarelui" peste limitele normale riscau să se confrunte cu stări depresive în perioada adolescenţei.
Vitamina D poate fi asimilată de către organism natural, dar şi din alimente precum uleiul de peşte, precum cel de ton.
Copiii care au un nivel scăzut de vitamina D prezintă un risc crescut de a suferi de depresie. La această concluzie au ajuns oamenii de ştiinţă de la University of Bristol, coordonaţi de dr. Anna-Maija Tolppanen, după ce au monitorizat un grup de 2.700 de copii cu vârste cuprinse între 9 şi 13 ani.
Pe parcursul cercetării s-a constatat că minorii care prezentau un nivel scăzut de "vitamina soarelui", aşa este denumită vitamina D, aveau un risc cu 10% mai mare de a se confrunta cu afecţiuni mintale, precum depresia sau stările de anxietate, informează Daily Mail.
Savanţii au mai constatat că nici un nivel prea ridicat de vitamina D în organism nu este benefic. Copiii care aveau "vitamina soarelui" peste limitele normale riscau să se confrunte cu stări depresive în perioada adolescenţei.
Vitamina D poate fi asimilată de către organism natural, dar şi din alimente precum uleiul de peşte, precum cel de ton.
