Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Marius Dima, preparatorul fizic, e omul care-i “chinuie” în fiecare dimineaţă pe “tricolori”: "Nu se uită nici unul urît la mine!"

Publicat in Gazeta Sporturilor, marți 24 ianuarie 2012 ·

Trecut prin stagii de perfecţionare la Clairefontaine şi la Londra, tipul responsabil de suflul jucătorilor de la lot spune că, înaintea cantonamentului din Turcia, s-a consultat cu omologii săi de la cluburi pentru a afla nivelul de pregătire individual al fiecărui internaţional Trei zile la rînd cu antrenamente la 7:30 dimineaţa nu e un program simplu nici măcar pentru jucătorii "naţionalei" care au mai trecut în carieră prin astfel de experienţe. "În Portugalia, la Benfica, făceam şi cîte patru! Nu e aşa uşor să te trezeşti la ora aia, norocul nostru că cineva din staff sună adunarea", explică Laszlo Sepsi.

Explicaţii despre Mişcarea - Feţelor - Şifonate

Omul care traduce însă cel mai bine eforturile matinale ale "tricolorilor" e preparatorul fizic Marius Dima. Sub privirile şi comentariile lui Piţurcă, el conduce cap-coadă Mişcarea - Feţelor - Şifonate de la lot, cînd abia dacă s-a crăpat de ziuă. "Dacă vrei să dezvolţi o calitate, o faci cu organismul odihnit, iar dimineaţa e momentul cel mai indicat", explică tipul de 39 de ani.

"I-am grupat în funcţie de nivelul pregătirii"

Dezvoltă: "Am discutat înainte cu toţi omologii mei de la cluburile care au trimis jucători la reprezentativă. Asta ca să ştim exact la ce nivel se află fiecare cu pregătirea, pentru a exista continuitate. N-am avut în faţă rezultatele unor teste specifice, dar, în baza informaţiilor de la echipe, căutăm să nu creăm discrepanţe. De aceea, la diferite ateliere, i-am grupat şi în funcţie de acumulările lor de pînă acum. Sînt unii la început, alţii care au lucrat deja şi ture de 2.000 de metri, aşa că am preferat, de exemplu, în prima zi, ţinînd cont de pregătirea de la cluburi, să mergem pe distanţe medii, de 600 m sau 800 m".

"Nu jucători adormiţi sau vioi, ci organisme care reacţionează diferit"

Rapidistul Roman, bunăoară, abia a

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit la Gura Portiței. Două persoane au murit

HotNews acum 6 ore
Un avion de mici dimensiuni cu două persoane la bord s-a prăbuşit, duminică seară, în zona Gura Portiţei din Delta Dunării. Victimele nu au putut fi salvate, anunță Departamentul pentru Situații de Urgență. Accidentul aviatic a avut loc în jurul ore

Atenţionare de călătorie pentru românii care merg în vacanță în Italia. Cod roşu de incendii de vegetaţie pentru mai multe provincii din Sicilia

HotNews acum 5 ore
Ministerul Afacerilor Externe informează românii care se află, tranzitează sau vor să călătorească în regiunea Sicilia din Italia că autoritățile au emis un buletin de alertă care vizează pericolul de producere a incendiilor de vegetaţie luni, 21 iu

Două persoane, căzute într-o prăpastie pe Defileul Jiului! Pompierii, chemați în ajutor

Ziua Constanta acum 4 ore
Intervenție de urgență în această seară pentru salvarea a două persoane căzute într-o prăpastie pe Defileul Jiului. Potrivit IGSU, în urma unui apel la 112, care anunța faptul că o persoană a căzut într-o prăpastie, pe Defileul Jiului, salvatorii s-

Irina Begu a câștigat turneul UniCredit Iași Open

Ziua Constanta acum 6 ore
Jucătoarea română de tenis Irina Begu a câștigat turneul UniCredit Iași Open (WTA 250), dotat cu premii totale de 239.212 euro, duminică, după ce a învins-o în finală pe elvețianca Jil Teichmann, cu 6-0, 7-5. Irina Begu (34 ani, 110 WTA), cap de ser

Accident grav cu mai multe motociclete pe Transalpina. Traficul este oprit, intervin elicoptere SMURD

HotNews acum 8 ore
Trei motociclete au fost implicate, duminică, într-un accident rutier produs pe Transalpina. În urma accidentului, traficul rutier a fost blocat, fiind alertate două elicoptere SMURD pentru preluarea victimelor, anunță ISU Alba și Centrul Infotrafic

Programul Rabla va fi lansat cel târziu la 1 septembrie, spune ministra Mediului / Va fi micșorată valoarea voucherelor pentru mașini electrice

HotNews acum 3 ore
Reluarea programului Rabla pentru persoane fizice, suspendat în prezent, „nu ar trebui să întârzie mai mult de 1 septembrie”, a declarat, duminică seară, la TVR, ministra Mediului, Diana Buzoianu. Buzoianu anunțase în această săptămână că programul

Zeci de magistrați, unii pensionari, plătesc chirie între 60 și 197 de lei în locuințe din centrul Capitalei puse la dispoziție de Ministerul Justiției

HotNews acum 7 ore
81 de persoane – foști sau actuali magistrați, avocați sau notari – stau în locuințe de serviciu ale Ministerului de Justiție. Printre ei, foști șefi ai instanței supreme. Chiriașii plătesc între 60 și 197 de lei. 36 dintre ei sunt pensionari „speci

Bărbat arestat preventiv, după ce şi-a agresat cu un cuţit soţia în tren, de față cu călătorii, în Mureș

HotNews acum 6 ore
Bărbatul a fost prins de polițiști după ce unul dintre călători a sunat la 112, iar în următoarea gară poliţiştii au urcat în vagon, preluând atât victima, cât şi agresorul. Ulterior, acesta a fost arestat pentru 30 de zile. Incidentul a avut loc pe

SuperLiga: Rapid și CFR Cluj, remiză spectaculoasă în Giulești

HotNews acum 3 ore
Rapid București și CFR Cluj au terminat la egalitate, scor 1-1, meciul disputat duminică, pe stadionul din Giulești, în etapa a doua din SuperLiga. Rapid București – CFR Cluj 1-1 Echipa antrenată de Dan Petrescu a deschis scorul în miinutul 25, când

Vizita lui Nicușor Dan în SUA. Diaconescu: „Există o invitație oficială din partea lui Trump”

HotNews acum 5 ore
Cristian Diaconescu, consilier prezidențial pe securitate națională și șef al Cancelariei președintelui, a afirmat, la Digi24, că Donald Trump a transmis o invitație oficială pentru Nicușor Dan să facă o vizită în Statele Unite. Deocamdată, data viz

Vremea

București
acum

21°
lun.

20°/37°
mar.

25°/41°
mie.

23°/37°
joi

22°/39°
Iasi
acum

19°
lun.

19°/33°
mar.

20°/38°
mie.

18°/33°
joi

21°/34°
Constanta
acum

20°
lun.

20°/35°
mar.

24°/30°
mie.

23°/27°
joi

23°/28°
Cluj-Napoca
acum

19°
lun.

18°/32°
mar.

20°/32°
mie.

18°/31°
joi

18°/33°
Timisoara
acum

19°
lun.

19°/39°
mar.

20°/33°
mie.

20°/36°
joi

24°/38°