Deseori angina pectorala este confundata cu infarctul miocardic. Angina nu este la fel de grava, insa nu e departe. O putem considera ca un avertisment al inimii.

Angina pectorala apare cand inima primeste o cantitate insuficienta de sange sau de oxigen, ceea ce se poate manifesta ca o greata sau o ameteala temporara ori ca o arsura sau o durere in piept. Angina nu constituie o boala in sine. Ea este un simptom, de obicei al bolii arteriale coronariene.

Cand angina are un caracter cronic, riscul de infarct este mult mai mare. Din nefericire, majoritatea persoanelor care sufera evenimente cardiace acute nu au trecut anterior printr-o angina care sa le averizeze, se mentioneaza intr-o lucrare de specialitate publicata in SUA.

Orice factor care creste cererea de oxigen a inimii, cum ar fi exercitiul fizic sau stresul emotional, poate declansa crizele de angina. In mod normal, acestea dureaza mai putin de 5 minute si este putin probabil sa provoace o leziune permanenta a inimii. Totusi, problemele care stau la baza crizei angioase sunt acelea care ameninta viata.

Iata cateva sfaturi date de specialisti pentru protejarea inimii:

Stapaniti nivelului colesterolului. Colesterolul se acumuleaza lent in peretii arterelor si impiedica curgerea sangelui catre inima. In afara de administrarea de medicamente, reducerea cantitatii de grasimi saturate din dieta este una dintre cele mai eficiente modalitati de a tine colesterolul in frau. Grasimile saturate se gasesc in principal in carnurile rosii, in unt si in branzeturile tari, in budincile copioase si in alimentele prajite.

Hraniti-va cu peste. Pestele este cu adevarat benefic pentru sanatate, uleiurile continute mai ales de ton, macrou, sardine si somon - in stare proaspata - nu vor creste colesterolul, iar acizii grasi omega-3 vor actiona ca un factor de prot