„Nu este bine să te speli pe dinţi după fiecare masă“ sau „sângerarea la periaj este normală“ sunt idei greşite, adesea întâlnite şi în rândul românilor.

Igiena orală corespunzătoare este esenţială pentru a menţine sănătatea întregului organism. Cu toate acestea, multe persoane nu acordă atenţia cuvenită acestui aspect. Astfel, un studiu realizat anul trecut de Wrigley România arată că 19% din români nu-şi periază dinţii zilnic, iar 66% din ei merg mai puţin de o dată pe an la dentist.

„Igiena deficitară favorizează acumularea plăcii bacteriene şi a tartrului, care duc la afecţiuni ale gingiei sau ale ligamentelor dentare, la apariţia cariilor şi, în final, la fracturarea dinţilor şi la pierderea lor", spune medicul stomatolog Raluca Drăghici de la Clinica Imperial Dent din Bucureşti.

Mai mult decât lipsa obişnuinţei de a-şi îngriji dantura, un număr ridicat de persoane nu reuşesc să deosebească mitul de realitate atunci când aud diverse concepţii despre sănătatea dentară.

1. „Nu trebuie să ne spălăm pe dinţi după masă."

Adevărat. Contrar ideii conform căreia trebuie să ne spălăm pe dinţi imediat după ce am mâncat, cercetătorii de la „Fundaţia Britanică a Sănătăţii Orale" susţin că spălatul imediat după consumul de dulce şi excesul de zel în această privinţă pot afecta smalţul dinţilor.

Ei pun acest lucru pe seama faptului că zahărul din alimente transformă pH-ul din gură într-unul acid, care sensibilizează smalţul. Iar dacă dinţii sunt periaţi în acel moment, se înlătură un strat subţire de smalţ, favorizând apariţia cariilor. De aceea, este indicat ca periajul să se facă la cel puţin o jumătate de oră după consumul de dulciuri. De altfel, specialiştii spun că în general este suficient să ne spălăm pe dinţi de două ori pe zi. Dacă totuşi periajul se face mai frecvent, este bine să se folosească o periuţă moale.

De asemenea,