Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Dana Nălbaru a reluat exerciţiile la sală: "Antrenorul meu are grijă să stoarcă din mine untul"

Publicat in Cancan, vineri 3 februarie 2012 ·

Dana este tare bucuroasă a început să meargă din nou la sala de fitness şi nu îşi face deloc griji că antrenorul ei o chinuie.

"Am reluat antrenamentele la sala si ma simt minunat... In fiecare zi, Andrei Roman are grija sa ma chinuie cat poate de tare, sa stoarca din mine untul. La inceput am crezut ca n-o sa rezist pentru ca a trecut mult timp de cand n-am mai facut miscare dar azi, pe banda, in timp ce alergam, am descoperit ca, desi eram foarte obosita dupa antrenamentul de dinainte si atata fuga, dupa atatea zile de efort sustinut, ma simt foarte bine. Efortul imi facea bine. Si as mai fi alergat vreo douazeci de minute insa ultima parte a antrenamentului m-a facut sa renunt. Imi facusem deja programul de banda", a scris Dana Nălbaru pe blogul personal.

Vedeta recunoaşte că ultima parte este mereu cea mai frumoasă. "Stretching-ul ma relaxeaza maxim si ma face sa simt ca pot muta muntii in orele de dupa. Cand simt ca toti muschii imi sunt ultra mega obositi, urmeaza intinderea si, apoi relaxarea lor. Apoi dusul care e rece mai intai si apoi fierbinte... Si gerul de afara... si munca pe care o am de facut peste zi. Da, mi-e bine si nu stiu de ce am lasat atata timp sa treaca fara sa fac sport", a mărturisit cântăreaţa. Dana Nălbaru petrece duminica în familie: "Dragoş s-a specializat în prepararea sushi-ului. Ginerele găteşte sushi pentru socri" Dragoş Bucur este maestru bucătar! Uite-l cum a trecut la cratiţă în locul soţiei! Dana Nălbaru, neliniştită: "Când începi să fugi de lume, fugi, de fapt, de tine şi, oriunde ai fi, oricât de neînconjurat de oameni, tu tot cu tine vei rămâne!"

Dana este tare bucuroasă a început să meargă din nou la sala de fitness şi nu îşi face deloc griji că antrenorul ei o chinuie.

"Am reluat antrenamentele la sala si ma simt minunat... In fiecare zi, Andrei Roman are grija sa ma chinuie cat poate de tare, sa

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024 În meciul Italia - Albania, s-a marcat cel mai rapid gol din istoria competiției!

Ziua Constanta acum 2 ore
Campioana europeană en-titre, Italia, a debutat cu dreptul la EURO 2024, din Germania, câștigând cu 2-1 meciul cu Albania, din grupa B. Scorul a fost deschis însă de Albania, prin Nedim Bajrami, care a punctat în secunda 24 a partidei, acesta deveni

Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul SRI George Tuţă: La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat

News.ro acum 10 ore
Fostul director al Serviciului Român de Informaţii (SRI) Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul instituţiei George Tuţă pentru alegerea ca primar al Sectorului 1. ”La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat”, afirmă el

Simona Halep a revenit pe teren la Cluj, în cadrul Sports Festival: “De-acum vorbim numai despre bine, despre bucuria de a juca tenis. Mă gândesc la revenire, nu la retragere” - VIDEO

News.ro acum 4 ore
Fostul lider WTA Simona Halep a revenit pe teren, sâmbătă, la Cluj-Napoca, ea jucând în cadrul Sports Festival, alături de alte staruri ale tenisului mondial. Halep le-a mulţumit celor din public pentru susţinerea arătată mai ales în perioada în car

ALEGERI LOCALE 2024 - Primari: PSD - 35,56%, PNL - 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51% - rezultate parţiale ora 20.00

News.ro acum 3 ore
PSD a obţinut 35,56% din voturile pentru funcţiile de primar la alegerile de duminica trecută, fiind urmat de PNL cu 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51%, arată rezultatele parţiale comunicate, sâmbătă seară, de Biroul El

Alegeri prezidenţiale în SUA: Biden şi Trump s-au pus de acord asupra regulilor pentru prima lor dezbatere

News.ro acum 7 ore
O oră şi jumătate de dezbatere fără public şi microfoane care pot fi închise pentru a asigura respectarea timpului de vorbire: regulile primei dezbateri de campanie dintre Joe Biden şi Donald Trump, care va avea loc în 27 iunie, au fost făcute publi

Turist olandez găsit mort pe o insulă grecească. Serie de dispariții misterioase pe trei insule

Ziare.com acum 5 ore
Turistul olandez mort a fost găsit a fost găsit sâmbătă dimineaţa, pe insula Samos, în estul Greciei, a anunţat presa locală. El este ultimul turist găsit decedat dintr-o serie de cazuri recente în care turişti din insulele greceşti au murit sau au

Prințesa Charlotte, PROTECTOARE cu mama sa la prima apariție publică după diagnosticul de cancer. Explicațiile unei experte în limbajul corpului

Gandul acum 7 ore
Prinţesa Kate, în vârstă de 42 de ani, şi-a făcut prima apariţie publică sâmbătă, la Londra, după ce a fost diagnosticată cu cancer în urmă cu cinci luni. Prinţesa de Wales, purtând o ţinută în culori pale, a mers într-o trăsură alături de copiii ei

Proteste de amploare ar putea avea loc în Franţa faţă de ascensiunea extremiştilor

Mediafax acum 10 ore
Marşuri de amploare ar trebui să aibă loc sâmbătă în marile oraşe din Franţa. Este vorba despre proteste faţă de ascensiunea extremei dreapta la alegerile europarlamentare. Organizatorii estimează că pe străzi vor ieşi sute de mii de oameni.

Condiţiile de pace ale lui Putin, criticate la summitul de pace din Elveţia. Giorgia Meloni: „Planul de pace al lui Putin sugerează că Ucraina trebuie să se retragă din Ucraina”

Mediafax acum 3 ore
Summitul pentru pace privind Ucraina are loc în Elveţia, în perioada 15-16 iunie, iar la acest eveniment şi-au confirmat participarea reprezentanţi din peste 90 de ţări. În cadrul întâlnirii, aceştia au purtat discuţii pentru ca războiul de agresiun

Vicepreşedinta SUA a anunţat un ajutor de 1,5 miliarde de dolari pentru Ucraina, la summitul pentru pace din Elveţia

News.ro acum 11 ore
Vicepreşedinta Statelor Unite Kamala Harris a anunţat un ajutor de peste 1,5 miliarde de dolari destinat Ucrainei, parţial pentru sectorul energetic şi situaţia sa umanitară, ca urmare a invaziei Rusiei în Ucraina, transmite Reuters. Anunţul a fost

Vremea

București
acum

20°
dum.

18°/31°
lun.

20°/34°
mar.

22°/34°
mie.

21°/35°
Iasi
acum

17°
dum.

15°/26°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

19°/32°
Constanta
acum

17°
dum.

17°/26°
lun.

20°/27°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

13°
dum.

13°/25°
lun.

14°/25°
mar.

15°/27°
mie.

17°/29°
Timisoara
acum

14°
dum.

14°/29°
lun.

16°/29°
mar.

17°/31°
mie.

19°/34°